No.158 他者評価を気にし、自分に自信が持てない方へ

先日、コーチングの

体験セッションを受けてくださった方の感想です。

テーマは『自分軸を確立していくためには』でした。

セッション前に、お困りだったことは

自分が大切にしたいことは、これかなと漠然と思っているだけで、

これだ！と明確に自信を持って言えることができないところ。

ということでした。

ついつい人の意見を優先してしまい、頼まれごとも断れず

そして無理をしてパンクしてしまう・・・・

セッションの中で、本当はどうしたいのか、一緒に考えました

その中で力強く出てきたのは

自分が大切にしていることを

明確にして、堂々と生きていく

でした。

セッションの感想では、　　

自分では気が付かなかった口ぐせが明らかになり、その口ぐせが何故出てくるのか、　　

自分の性格の一面に気がつくことができた気がします。

勇気を出して一歩踏み出すことができた自分を誉めてあげたいと思っています。

これをきっかけに、上昇気流に乗っていきたい

と話してくれました✨

これから継続セッションで、

一緒に取り組んでいくのが私も楽しみです＾＾

春になり、新しい人間関係もスタートするのにも

コーチングはオススメですよ♪

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