継続
Jan
11
どんな小さなことも継続は大変💦
３日間は何とかなるから三日坊主って言葉があるくらい。
でも継続は意外と簡単❣
３つのポイントを意識すると意外と継続できます！
①期限をつける
②習慣に紐づける
③ご褒美を用意する
新年が始まってまだ１２日目です。
今月、１月まで何かの継続にチャレンジしませんか？
私もブログの投稿を継続チャレンジします!!!
継続は仲間がいると成功率がUPします。
是非、一緒にチャレンジしましょう！
コメントにチャレンジ希望💖とお願いします。
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鈴木玄 
mika 
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