ビジネス上で重要項目の１つ、ペルソナ
ペルソナの落とし込みができていないと
軸がブレたり、ビジネス全体がふわふわ
した計画になったりすることもある。
ペルソナは、これでもか！！ってくらい
詳細に表現した方がいい。
しかし・・・
それに縛られてもいけない。
設定したペルソナは、コアとして、
しっかり持っておき、そこから波及する
クライアント（顧客）を見極めよう。
自分の発信が、誰に響くのか？
私のクライアント（顧客）像が
みえてくる。
理想：行動、性質、状態などに関して考えうる最高の状態（広辞苑）
理想の人をかかげて目標にしていると、
迷走している気持ちになる。なぜ？？？
理想は、その時々の立場や時代の流れに
よって変化していく。
だから、近づいている気がしない。
遠い理想。
遠い理想は幻想！！
理想を追うなら、
【今日の理想の自分】を生きてみよう。
今日、できて
明日も【今日の理想の自分】を生きる
事ができたなら
いつかは、「誰かの理想」になっているかも
今日の自分を最高の自分にしよう！
自分の感じた感情を客観視できるようになりました。
悲しい・・・
あれ？なんで悲しいんだろう？
嬉しい・・・
今、なんで、こんなに嬉しいんだろう？
ムカッ・・・
さっき、なんで腹が立ったんだろう？
その瞬間だったり、しばらく時間がたった時に
自分と向き合うことが出来るようになり
感じた感情、反応した言葉に対応する事が
自分ケアが出来るようになります。
ポジティブ感情は、さらにポジティブに
受け取れるようになり、
ネガティブ感情は、受け取らないように
対策をする。
自分を進化させていくことが出来ます。
進化の先には、新化が現れ、気づくと
新しい自分、成長した自分になっていたりします。
自分の感じた感情、ポジでもネガでも
感情が現れた時が、進化のチャンス！
そう思えた時、コーチの世界に入ったからこそ
できた進化だと感じました。
何か行動する時
意図を意識してますか？
自分に「なぜこれやるの？やる理由な何？」って。
意外と答えがない時があります。
そんな時は、行き当たりばったりなってる事があります。
意図を意識してみて！
きっと、目標に早く近づけますよ🤗✨
まだまだ、私とお風呂にはいる息子
夫に「風呂が長い！！」と
苦情を言われる事も多い・・・
なぜか？
コミュニケーションの時間になってるから！
お風呂は、邪魔が入らない。
思考を深めることが出来ます。
特に子供には良い環境と思います。
まず邪魔な「音」が入らない。
TV、音楽、家族の声
次に、「視界」
大事な話をしていても、つい、目に
入ると気がそれる。
特に子供にとって
興味がない、耳が痛い話だと。
お風呂は、邪魔が極限されていて、
話がそれても、戻しやすい。
頑張っているのに、成果がでない事
嫌いな友達との付き合い方
好きなYouTubeの時間を増やす方法
大好きなマイクラを語りつくす
前向きな事は、「いいね！それから
どうなってたら嬉しい？」
嫌な事は、「相手はなぜ、そんな事
するんだろね？」
なんて、話してます。
子どもは語彙力がないので、難しい
ですが😅
それでも、話してくれます。
で、長風呂・・・
あと、１年後は入ってないと思うので
「場所」探しをしなければ・・・
大人でもじっくり、聞きたいときは、
「邪魔」を省くと、相手の思考が
深まりますよ。
うちは小３男子が毎日YouTube視聴権利獲得の為に勉強をする。
その彼の小学生用国語辞書が微妙に言葉が載ってない。
そこで、広辞苑ならなんでも載ってるぜ！と購入。
早速、息子に広辞苑を渡し、これを使ってね！
後日、言葉の意味を調べる息子が一言。
母さん、これ、読めない字ばかりで分からない😢
どうやら、広辞苑は適材ではなかったようです。
成長過程に合わせた物を使う事が大事ですね✨
皆さんも、自分目線で物をみていませんか？
何かを決めるときは、
自分目線のみになっていないか？
適材適所か？
と、一旦、冷静に振り返ることを忘れないでください。
現代社会は情報社会です。
私達１日の情報量は
平安時代の人達の一生分、
江戸時代の人達の１年分が
入ってきます。
江戸時代は１５０年前。
１５０年で人間はほぼ進化していません。
目まぐるしく入ってくる情報。
たまには、情報を入れない日を
作って自分や周りの環境に目を
向ける時間が必要かもしれませんね。
イメージで心は強い＝良い、弱い＝悪いってありませんか？
子供のころに弱虫！って言われたイメージが強いのか。
他は、強い＝正義とか。
しかし強いにも弱点があります。
強いは、なんでも受け止めたり、形が変わらなかったり…
以外と融通がきかない。
これが心だとちょっと大変かも。
心は強い！ではなく、しなやかな心で
自分を大切にしましょう。
清濁併せのむ。
なんの変化もない日常
なんで自分には○○がない？
これがあれば、素敵な日々なのに
憧れて飛び込んだけど、思っていた世界と違う
周りが思い通りにならない！
なんて思うことありますか？
そんな方に出会っていただきたい本です。
ただいま神様当番
著者：青山美智子
この物語には、神様がでてきます。
しかも、わしのお願いごと、きいて（叶えて）と。
神様は私達のお願いごとをきいてくれるはずなのに（笑）
同じバス停を利用している５人が神様のお願いを叶えるお話。
日常がたいくつ、思い通りいかないなって思う方へ
出会ってほしい１冊です。
決断って聞くと大げさに考えるけど、
人は毎日、決断している。
ラーメンか？カレーか？
なんて小さな決断を。
この小さな決断を
何気なくやっていたら
もったいない！
小さな事が出来なければ
大きな事はできない。
なぜその決断をしたのか？
自分の意図を意識しよう。
きっと大きな決断の時に役に立つ。
あなたの健康について教えてください！との
質問をされると、あなたは、どんな事を伝えますか？
きっと、多くの方が痛いところや欠点を伝えていると思います。
目が良く見えます！
虫歯はありません！
なんて答える方はごく少数だと思います。
日常の自分も足りない、欠点ばかりをみてませんか？
今のあなたは十分、幸せですよ。
足りている事を数えてみてください。
そして、幸せを感じてください！
人生落ち込む時期がある。
私だけかもしれないが・・・
不本意な処遇、ケガや病気で退いたり。
なんでよりによってこのチャンスに。
なんて、どこにもぶつけようのない
気持ちが、ふつふつと湧きあがる時。
私は前職の上司を思い出す。
社内新聞での投稿文
人生・特に仕事でうまくいかない時
そんな時は自分を樹だと思う。
上に伸びる事ができない時は、
根を伸ばすことに集中する。
そうすれば、次の機会に素早く
しっかり上に伸びる事が出来る。
そして、嵐に強くなれる。
落ち込んでる暇はない。
これもチャンスだ。
素晴らしい上司に出会えたことに
感謝でいっぱいです。
継続は力なり！
どんな小さなことも継続は大変💦
３日間は何とかなるから三日坊主って言葉があるくらい。
でも継続は意外と簡単❣
３つのポイントを意識すると意外と継続できます！
①期限をつける
②習慣に紐づける
③ご褒美を用意する
新年が始まってまだ１２日目です。
今月、１月まで何かの継続にチャレンジしませんか？
私もブログの投稿を継続チャレンジします!!!
継続は仲間がいると成功率がUPします。
是非、一緒にチャレンジしましょう！
コメントにチャレンジ希望💖とお願いします。
継続は力なり！
どんな小さなことも継続は大変💦
３日間は何とかなるから三日坊主って言葉があるくらい。
でも継続は意外と簡単❣
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①期限をつける
②習慣に紐づける
③ご褒美を用意する
新年が始まってまだ１２日目です。
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是非、一緒にチャレンジしましょう！
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人生は自転車に乗るようなもの。
バランスを保つためには動き続けること。
アインシュタインの名言。
自転車に乗る時は目的がありませんか？
出勤、通学、買い物、気分転換。
人生が自転車に乗るようなもの。
であれば、目的が必要！
まずは、小さな目標を見つけてみませんか？
目標は目的の標です。
小さな目標の先に素敵なゴールが待っていますよ。
目標達成コーチング体験無料期間（１月）
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