ついついお出かけしたくなる♪ウォーク＆インソール コフタ

家族で運動♪

Apr

3

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本日は家族で運動デー！
息子は自転車の練習、私と夫は交代でジョギング。
私は久しぶりだったので3km程ゆっくりと走りました♪

まだ桜も残っててお花見ジョギング！

少し走ると身体があったまって、ほぐれて軽くなっていい感じ！

なまった身体にカツを入れるのも大切ですね。


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ついついお出かけしたくなる♪
心も身体もより前向きに♪
Walk&Insoles Coffta（ウォーク＆インソール コフタ)
https://coffta.net/

ミニミニチューリップ

Apr

3

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大きなチューリップの脇に、ミニミニチューリップが！
ヒヤシンスと一緒にテーブルに飾りました。

良い香りとともに、来週のお客様の目を楽しませてくれるといいな〜♪


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