神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻がついに昨日から＜５：００＞になっています。朝６時の気温は「２６．０度」、最高気温は「２９．５度」予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「和風おろしハンバーグ・ペペロンチーノ」＋「湯葉入りチンゲン菜」＋「筑前煮」＋「おくらの胡麻和え」＋「昆布ちりめん」で、（４９１キロカロリー）でした。