日の出時刻がついに昨日から<5:00>になっています。朝6時の気温は「26.0度」、最高気温は「29.5度」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「和風おろしハンバーグ・ペペロンチーノ」+「湯葉入りチンゲン菜」+「筑前煮」+「おくらの胡麻和え」+「昆布ちりめん」で、(491キロカロリー)でした。