神戸：ファルコンの散歩メモ

夜中に雨が降り出しました日の出時刻＜５：５８＞の朝６時の気温は「１６．０度」、最高気温は「２０．０度」、＜１５：００＞頃には雨が上がるという予想の神戸のお天気です・

本日のお弁当のおかずは、「さわら西京焼き・れんこんの甘酢漬け」＋「焼きそば」＋「さつま揚げと野菜の煮物」＋「オクラのおかか和え」＋「しそ昆布」で、（５００キロカロリー）でした。