左上腕三頭筋を爆発させる
Jul
27
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いかにも表現力が乏しく「何かをするな」とは言っているが、「何をする」為のコマンドではない。
他にも「腰を切る」だのなんだのと、説明できない事を解らないように教えたふりをする人が多いのがゴルフの時間がかかるところだ。
ベンチプレスなら「肩甲骨を寄せてプッシュ」、懸垂なら「胸を張って背中を寄せる」とか、運動には明確なコマンドと言うものが存在するはずだ。
力を抜けとは「右手の力を抜け」と言っているらしく、相対的に左腕のリードが強ければ良いと言う事なのだろう。
ならば、左上腕三頭筋を意識すればその形になるはずで、使う部位が意識できればそれ以外の部位のパワーを抑えるのは簡単なことだ。
そこで、左上腕三頭筋に刺激を入れて、上腕三頭筋爆発させるスイングを作りにかかった。
１球目は失敗するものの、2球目以降は左手上腕三頭筋でヒットさせている。
ゴルフがスポーツだと言うのであれば、「何かをするな」というコマンドではなく、「何かをしろ」というコマンドでなくてはならない。
まあ、今のところ絶対にスポーツではないと思う。
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佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ）
Posted at 2013-07-28 19:37
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Posted at 2013-07-30 09:26
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