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不良のアウトドア

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VADY！

Sep
7
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VADY！
実は８月の中旬に、僕のパーソナルトレーニングをしていたジムが閉鎖された。

今年は忙しい。
仕事があって忙しいわけではなく、仕事が無いので営業としての活動が忙しい。
夜はやたらと誰かと会う。
ジムに行けるタイミングは、昼間の限られた時間なのだが、それも叶わないことが多い。
その上ジムの閉鎖である。
そんなことで、僕はこの１ヶ月間全く何の運動もしていなかった。

直前までトレーナーを引き受けてくれていた西井氏の薦めもあり、僕は南船場のVADYに通う事にした。
西井氏はわざわざVADYに出向いてくれて、僕の体調やこれまでのトレーニング内容を説明し、引き継ぎを完了してくれていたようだ。
VADYでは、西本氏が僕のトレーナーを引き受けてくれる。
彼もまたその昔、僕のトレーニングを指導してくれていた人の一人であるので、僕の希望は瞬時に理解してくれる。

綿密な筋肉量などの計測の後、トレーニングが開始された。
オフの終わり。
なに、運動している方が仕事にも張りがあるものだ。
アスリートに戻ろう！
#ブログ
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KUMA
Commented by KUMA
Posted at 2009-09-07 15:20 
先輩、加油！

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Mt.zaki
Commented by Mt.zaki
Posted at 2009-09-08 01:55 
ありがとうございます。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2009-09-07 15:31 
VADY！

"D"というのがいいですね。


スクワットを始めました。

まだまだきつい！

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Mt.zaki
Commented by Mt.zaki
Posted at 2009-09-08 02:28 
トレーニングが楽になる事は、永遠にあり得ません。

楽ならば効果なし。

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dote
Commented by dote
Posted at 2009-09-07 15:46 
通いなれた所が閉鎖残念ですね


元のトレーナーが出来る人でよかったですね

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Mt.zaki
Commented by Mt.zaki
Posted at 2009-09-08 02:29 
僕の周りに残る人は、みんなよくできる人ばかりです。

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2009-09-07 20:37 
トレーニングが再会できてなによりですね。


ほんときついトレーニングからは逃げたい･･･。

逃げて効果のあるものもなし･･･(ーー゛)

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Mt.zaki
Commented by Mt.zaki
Posted at 2009-09-08 06:17 
ピークを作る用事はないので、ゆっくりと強化していきます。

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sunukolyn
Commented by sunukolyn
Posted at 2009-09-07 22:40 
私も、ウォーキング再開しよっ！！！

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Mt.zaki
Commented by Mt.zaki
Posted at 2009-09-08 08:01 
そうしよう、そうしよう！

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量産型水野
Commented by 量産型水野
Posted at 2009-09-08 04:27 
昔はプロテイン飲んで運動していたときがありましたけど今じゃサッパリ、けど仕事始めてから体重が２０キロ落ちて体が軽くなりました。ジーンズがずり落ちる、嬉しいのやら悲しいのやら


現在グランダックを執筆中、その内お披露目します

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Mt.zaki
Commented by Mt.zaki
Posted at 2009-09-09 05:49 
20キロ？

喜ぶべきでしょう。

かなりの燃費向上です。

グランダック楽しみにしています。

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