不良のアウトドア

先輩、加油！

ありがとうございます。

VADY！

"D"というのがいいですね。


スクワットを始めました。

まだまだきつい！

トレーニングが楽になる事は、永遠にあり得ません。

楽ならば効果なし。

通いなれた所が閉鎖残念ですね


元のトレーナーが出来る人でよかったですね

僕の周りに残る人は、みんなよくできる人ばかりです。

トレーニングが再会できてなによりですね。


ほんときついトレーニングからは逃げたい･･･。

逃げて効果のあるものもなし･･･(ーー゛)

ピークを作る用事はないので、ゆっくりと強化していきます。

私も、ウォーキング再開しよっ！！！

そうしよう、そうしよう！

昔はプロテイン飲んで運動していたときがありましたけど今じゃサッパリ、けど仕事始めてから体重が２０キロ落ちて体が軽くなりました。ジーンズがずり落ちる、嬉しいのやら悲しいのやら


現在グランダックを執筆中、その内お披露目します

20キロ？

喜ぶべきでしょう。

かなりの燃費向上です。

グランダック楽しみにしています。