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posted 2023-08-28 14:15
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一目標管理を導入している会社では成果目標を立てるときにいつまでに何をどのくらいのレベルで達成するかを期初に定義するわけですがその評価対象の期間中に立てた目標が達成できないことがあります。そうなると「未達成」の評価となりマイナス査定の材料となってしまいます。目標設定したときから環境が変わってしまったこと...
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posted 2023-08-28 07:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自分の在り方は、自分で決められる。 例えば、目の前の出来事に、一喜一憂する「在り方」もよし、自分の内側を整える「在り方」もよし。 例えば、他人軸で生きる「在り方」もよし、自分軸で生きる「在り方」もよし。 そこに正誤はなく、優劣もなく、ただあるのは「自分はどうしたいのか」ということだ。 自分の在り方を...
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posted 2023-08-28 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子何があっても 仕事が最優先 がむしゃらに働いて 必死だったあの頃・・ って 割とつい最近まで そんな感じの働き方を していました お給料をいただいている以上 しっかり 責任を果たさなければ 自分の存在意義がない 今考えると 自分に対する プレッシャーの掛け方が 半端なかったですね(;^_^A また ...
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posted 2023-08-28 05:20
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki２週間振りのピラティス、先週は富士山に行っていたのでお休み久しぶりに行ったら、スタジオがプチリニューアルされていて、ちょっとびっくり表の看板も少しかわっていて「元気な身体になって、快適な毎日を。。。」本当にそうだよねぇ〜まずは身体が元気でないと、何も始まらない適度な運動と、バランスの良い食事、適度な...
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9月１日（金）２１時より、 銀座コーチングスクール仙台校の 横山純子コーチと一緒に Facebookライブを開催します！！！ 「コーチング」ってよく聞くようになったけどよくわからない？ 本や動画、研修で出てきたけど、ピンとこない？ そんな皆様の素朴な疑問にわかりやすくお伝えする１時間です！！ 横山純...
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皆さんは「寄り添う」ってどんなイメージですか？また、「寄り添う」を、どんな言葉や態度で表現していますか？コーチングスクールのクラスの中で、講師の先生がこのように話されていました。ある看護師さんたちの研修の中で、こんなやりとりがあったそうです。「寄り添うってどういうことだろうね？」「寄り添われている方...
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他人からの気を受けないようなの身の守り方があると知ったのはアロマテラピーのセラピスト講座に通っていた時です。浄化のテクニックというものを教わるんですね。 アロマトリートメントを受けに来る人と言えば皆さん、疲れています。その疲れを自分が受けないためにするものなんですね。 そんなテクニックがあるな...
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posted 2023-08-27 17:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO先々週から地味に体調を崩していてようやくよくなったかなと思った先週水曜日深夜から超絶不調になりましたもう胃は荒れるわお腹は壊すわ喉は痛いわでそこからお灸をバンバンやりまして昨日の日曜日にようやく復調！！とはいえ、この暑さじっと耐え忍んできましたがそれが祟ったのでしょうねまだしばらくは大人しくしましょ...
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今日はとても楽しく、そして嬉しいことがありました「こすぎの大学」岡本克彦様のご協力により、護身術講座を開催することができました。 初めての護身術講座でしたが、お越しになられた皆さま、サポートしてくれた拳士が皆、笑顔で交流し、幸せな人の繋がりを感じることができました。 エリック・バーン氏によって提唱さ...
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posted 2023-08-27 14:27
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一一生懸命取り組んでいるのになかなか成果がでない。誰からも評価されない。めちゃくちゃ忙しいのにさらに仕事が振られる。これ以上はもう無理。どうしたら良いんだ。こんなとき弱音を吐きたくなります。でも「弱音を吐いたら負け」という気持ちもあるので弱音は表に出さず自分のなかにしまっておく。ですが弱音を我慢するこ...
