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本日、コロナワクチン3回目の接種に行ってきました。 1，2回目はファイザー、3回目はモデルナ。 副作用は、モデルナの方が出やすいと、職場でも聞いている。 今のところは、ちょっとだるいような感じですが、 副作用もなく、大丈夫です。 このままで終わって欲しいです。 今回の集団接種場所は、自宅からかなり離...
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posted 2022-03-04 22:50
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki平均寿命と健康寿命、改めてデータを見直してみた。 平均寿命、これは言わずもがな。平均なんで、半分の人はまだその年齢に達した時に生きているってことだ。 健康寿命、これは介護など必要なく、日常生活が自立して行われている期間の平均を言うそうだ。 定義は難しそうだが、要は元気でいられる期間と自分では理解し...
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posted 2022-03-04 21:08
パートナー＊子育てにまつわる、ゆる知恵blog
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のぞみご訪問いただき、ありがとうございます。 家族相談士、コーチ、保育士として、 ご夫婦やカップルのご相談をさせていただいています。 ***** ***** 私が、コーチングを知ったのは、保育士をしてだいぶ年数がたってからでした。 後から、これはコーチングなのね。 と気がついたのが始まりです。 子どもたち...
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こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしお、です。 先日は 「ビジョン・ミッションは、経営者だけのものでは無い」 というタイトルでお伝えしました。 経営者だけでなく、部署を預かる部課長さん、家族を切り盛りするお父さん・お母さん。そして我々一人一人、個人にも「ビジョン・ミッション」が...
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コーチ探せるって何なのか？ どんな機能があるのか？ そもそもコーチって何？ コーチって資格が必要なのか？ コーチ探せるの疑問を解決すべく、明日6日（日）にYou Tube LIVEが開催されます。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ■コーチ探せる TheSupporter...
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自分の辞書から次の言葉を消す。 「ねばならない」 「べきである」 あなたは誰に対しても 「ねばならなら」負い目はない ドミニック・グロシュー （フランスの作家） 負い目なんてなかったのに ねばねば星人から、指摘されれば そうしなければと信じてました。 全くの他軸。 そこから解放されるとどんなに楽か。...
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／ この春スタート！ どうやってコーチ活動を始めていいかわからない、そこのあなた！ コーチとしての情報発信を一緒に始めませんか？ ＼ 皆様、コーチとしての情報発信、どうされてますか？ クライアントさんとの出会いの幅を広げるため、 『もっと気軽に相談できる社会をつくる』ためのコーチ探せるに ついて、ま...
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posted 2022-03-03 19:35
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki意識と無意識。 約５％が意識（健在意識）、残りの９５％が無意識（潜在意識）だ。 殆どの自分の行動や言動が、比率でわかるように、この無意識の自分に支配されている。 自分の行動を変えたいけど、なかなか変えられない。 例えば、 痩せたい！って頭では思っているけど、本当の自分は食べたくてしょうがない。 だか...
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首にコルセットを装着するとどうなるか？ 下を向けません！ 目線を上げるしかなくなります。 目線をあげるとどうなるか？ 気分が前向きになります。 アメリカではうつ病にそんな治療法を取り入れている所もあります。 人は姿勢で感情が変わるってことです。 落ち込んでいる人は目線は下向き。 落ち込みを解消したか...
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昨日、卒業式と閉校式が無事終わりました。 卒業式の音響担当で、CDをかけたり、音量調整をしていたのですが、 無事、間違えずに終了しました。 卒業証書授与の時に流すBGMのCDは、 二十数年前に私たち担任団が、作製したCDでとても懐かしかったです。 退職の年に担任になられたある先生が、 「卒業式に流す...
