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posted 2023-11-16 13:16
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一他者と意見が一致しないとき自分のなかにどのような感情が生まれるでしょうか。自分が正しいと思っているときは何をいっているんだと腹立たしい気持ちになります。相手が間違っている。なんとか相手の主張の隙につけこめるところはないか。はやりの言葉でいうと「論破」するためにいろいろ考えます。そういう気持ちは相手に...
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posted 2023-11-16 06:05
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzukiいつもの、はなちゃんとの散歩ひとりと一匹の、朝の時間は貴重だ最近のホットなテーマ未完了を完了させることと、その先にある来年をどうしていくかこれを一人で、自問自答しながら考えていく今日気づいたのは、自分の心地いいゴールとは、頑張ってはみるが、冒険はしない、とりあえず、やれる範囲でやるいろいろ変わりたい...
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夢は紙に書いて常に目に入るようにしましょうという話を聞いたことがあると思います。人間は忘れる生き物ですから常に夢を意識しましょうということです。 特に朝、自分の夢をインプットすると脳はどうやってその夢を実現しようかと答えを探そうとします。 朝にアンテナを立てると日中もふとそのことが思い出させて「...
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posted 2023-11-15 13:11
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一人間には防衛本能がありますので未知のことを不安に思うのが普通です。そして不安に思うからこそさまざまな手を打つことができます。保険という仕組みは未来の不安に対するものです。不安を持った人同志がお金を出し合って『なにかあったとき』の保障を担保する仕組みです。どこかで誰かになにかあったときに自分が出したお...
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posted 2023-11-15 06:38
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki完全に光を閉ざした純度１００％の暗闇、つまり、全く何も見えない本当の真っ暗この空間の中で、視覚障がいを持ったガイドさんに案内されながら、さまざまな体験をしてきた視覚を奪われるってどういうことなのか、視覚以外の聴覚、嗅覚、触覚、味覚など研ぎ澄ましてからだ全体で、感じ取る日常、視覚から入っている当たり前...
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自分のいるべき場所を間違ったら人生が損すると思います。これは私自身が経験して感じたことです。転職回数が多かったお陰でいろんな気持ちを感じる機会がありました。仕事が楽しくてしかたがなかったこと。朝目覚めたとたん、毎日が憂鬱になったこと。 今から思えば、なんか違うと感じた場所は私の本来の居場所ではなか...
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こんにちは！コーチ探せる 運営です。 平素より、「コーチ探せる 」をご利用いただきありがとうございます。 「コーチ探せる」サイトで上位に表示されるようプロフィールをこまめに更新されてらっしゃるかと思いますが、 昨日、登録コーチから「iPhoneでプロフィールを編集＆保存時にエラーが出る」とご報告をい...
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posted 2023-11-14 13:13
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一なにか新しいことを始めようとすると本当にできるだろうかと不安になります。不安というのは「なにか自分にとって不都合があったらどうしよう」という感情ですがその「なにか」に対処するための準備をしておきたくなります。誰しも失敗するのは嫌ですからリスクヘッジをします。ただ、阻害要因を想定しはじめると「あれもで...
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〇〇さえあったらうまくいったのに！そんなことを考えたことは数知れず。こういう考えが出てくるときって上手くいってないときです。なぜなら、ないものを探しているから。 〇〇があったらというのはないものねだりです。ないものを見つけるのは無理なこと。 コーチングでなぜ、壁が破れるのかというと自分にかける言葉...
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posted 2023-11-13 13:13
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一部下が「どうしたらいいんでしょうか？」と聞いてきたときに上司はどのような対応をすべきでしょうか。部下がどうしたらよいかわからなくて仕事が止まっている。経験・知見がないのでどう考えていいかもわからないために上司に聞いてきます。簡単に答えを教えることは部下の依存を招きます。わからないことがあったら考える...
