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posted 2009-06-14 14:54
LAN-PRO
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KUMA
天気晴れ、19.7℃ ピーマン・干しえび・大蒜の卵Mスープ Coffee バゲット ヨーグルト KUMAサラダ チーズ キュウリ タジン鍋は今日は中止 昨日 洗濯&アイロンがけその他家事 Gym 土曜日に筋トレをしたので水泳のみ 飛ばして泳いだせいか、やや筋肉痛 70.2Kg 先週は出張の疲れ&多忙...
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posted 2009-06-14 08:23
ギター余話
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Toshiaki Nomura
今日は午後から雨の予報でしたが、 結局午後は降らず・・・。 お昼ころからだいぶ湿気が多くなりました。 明日は雨かな・・・。 早朝、公園のわきを歩いていると、 お父さんと子供がサッカーの練習をしていました。 お父さんの熱血指導が光ります・・・。 声がよく響いていました。 そういえば父親と遊んだという記...
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posted 2009-06-13 15:07
my favorite
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birdy
オフィシャルよりHDをたくさん持ってるウルトラ。 優勝しました。(^_^)v 本命と思っていたけど、先週の日曜日の志度CCが悪かったので…昨日はよかったですね。 わたしは49・51=100でした。 45・45の予定だったけど、ショートが悪すぎた!パーなし。 12位だったのでとび賞はなし!(;一_一)...
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posted 2009-06-12 21:57
my favorite
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birdy
嫌な予感
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posted 2009-06-12 20:36
my favorite
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birdy
打ち上げがきつかったワンオンしたけど…3パットした...
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posted 2009-06-12 17:43
my favorite
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birdy
ウルトラのLCのコンペまたBBかな?スタート前のパター練習に行こうっと!...
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posted 2009-06-11 15:25
LAN-PRO
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KUMA
天気曇り、18.9℃ タジン鍋 「 玉葱 ピーマン 干しえび トマトソース チーズ 鶏肉 ゴマ 」 Coffee ヨーグルト 大根おろし グレープフルーツ 葱・なめたけ・大蒜の卵Mスープ バゲット 昨日 昼 台湾料理の定食 夜 プロテイン KUMAサラダ ワカメ 豆腐一丁 落花生 ジントニック 運動...
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posted 2009-06-10 15:12
LAN-PRO
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KUMA
天気 雨、18.9℃ タジン鍋 「 玉葱 ブロッコリー 干しえび 鶏肉 チーズ 」 グレープフルーツ 海草サラダ ブロッコリー・網えび・大蒜の卵Mスープ Coffee ※昨晩寝ぼけてCoffee豆のセットを忘れ、出来上がったのはお湯! たまこんなポカがあります(汗) 昨日 お昼 何時ものお弁当 夕食...
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posted 2009-06-09 15:20
LAN-PRO
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KUMA
天気曇り(泣き出しそう)、22.1℃ タジン鍋 「 玉葱 ピーマン 干しえび 鶏肉 チーズ 」 Coffee グレープフルーツ KUMAサラダ 食パン1枚 葱・なめたけ・大蒜の卵Mスープ 昨日 お昼 何時ものお弁当 夕方 クラッカー1袋 Gymに出かける間にも クラッカー1袋 夕食 プロテイン 豆腐...
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posted 2009-06-09 05:22
ぷっちゃマン☆のつぶやき
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プラン
最近、ママのゴルフバッグの中身がまたにぎやかになったんだよ。 フェアウェイウッド用のは『A.S.Manhattaner's』 最近このシリーズが発売になって、速攻お買い上げしちゃった。 ちょっとカジュアルなデザインの猫ちゃんたちと、音符のマークにご機嫌なんだよ。 それから、パターカバー。 ママのパタ...