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今日は、今までしなかったことをしましょうよ。 オードリー・ヘップバーン自分の経験できることたかがしれています。人間、いつも同じことをすると安全なのでそこから動きたくなくなります。人生後悔するのは、やったことよりやらなかったこと。オードリーの美しさの秘訣は毎日、これを考えていたからかもしれませんね。...
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人に動いてもらうためにはどうするか！？健康管理の仕事をしていたとき指示、命令をしても人が動かないことを本当に痛感しました。 ドクターがどんなに今の状態が悪いと言ってもほとんどの方は聞き流し。命がかかっても、生活習慣を変えようとする人は非常に少ないんですね。 恐怖の効果は一時的。継続にはつながらな...
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仕事なら遅刻しないんですが友人との待ち合わせにはいつも遅れてしまう。でも、5分くらいなんですけど。ちょっと時間が足りなくなる。そんなときは、手帳の書き方を工夫してみましょう。 ○○に10時に待ち合わせ。多くの方は手帳に場所と時刻を書いていると思うのですがそれだと遅れる人は遅れます。 ならばどうす...
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生きていればいろいろ悩むこともあるでしょう。答えがでない！もやもや！そんなとき、誰を頼りにしますか？とっても頼りになるのは実は自分。自分に聞くのが一番なのです。そんなことを言っても答えはでないという方もいるでしょう。 迷っているとき、人は何をしているかというと考えているのです。 こっちをしたほうが...
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仕事は同じ場所で一生続けるもの！？私のコーチングでもお勤めの方で今の仕事が天職だと言われる方は少ないです。何か違う？そう思いながら私はずっと働いていましたが体に限界がきたので場所を変えました。 我慢するのがバカらしくなったのです。当時、私の周りの人は無茶なことをして心配してくれましたが私には何が心...
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自分の才能はどうやって見つけますか？ 才能はいろんな行動をしていく中で見つかっていきます。行動ありきなんですね。 まずは楽しいことをやってみる。その中で、続けられることにヒントがあります。 時間を忘れるくらい好きなことです。 私は仕事以外で徹夜をしたことがほとんどないです。唯一あるのが読...
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人が変わる瞬間があります。それは今の状態をまるごと受けたとめたとき。朝寝坊でも三日坊主でも優柔不断でも それが今の私。そうなるにはそうならざる理由があります。みんないつも精一杯生きてるんですね。 どんなに頑張っても過去は変えられません！変えられるのは未来だけ。 自分のやっていることに不安を感じ...
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○○になりたい！はい、その通り「なりたい！なりたい！」と言っている現状が続きます。なりたいという願望を持つ夢はすぐ叶います。 ○○になる！行動しますから、未来は宣言通り○○になります。 言葉って言霊というように宣言通りになるという凄い力を秘めています。誰にもある過去の悲しい思い出。 「思い出...
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ずっと愚痴を言ってる人。聞いていて、気分が悪いし一緒にいたくないですよね。 だったら、愚痴は吐き出さずにしまっておいたほうがいいのでしょうか！？ 言ってはダメとため込みすぎるのもオススメはしないです。 人間は感情の動物ですから、愚痴が出てくるのも当然、。ポジティブに変換するならそれが行動のエネル...
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引き寄せの達人と呼ばれている人の家に遊びに行ってきました。 そこでちょっとした出来事が……。 達人が自分のパソコンにコーヒーをこぼしてたのです。 見ている私は心の中で「キャー、パソコンが！」って感じだったのですが、ご当人は淡々と雑巾を持ってきてコーヒーを拭き何事もなかったのように会話を進めたの...
