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心配したらどうなるか！？私はコーチングを学ぶまで、とっても心配性でした。心配ってまだ起こっていないことの先取り。ですから、実際はまだないのにトラブル抱えて生きていくのと同じなのですね。以前、ある人のことが心配でたまりませんでした。寝ていても起きていてもその人が大丈夫かと考えてもやもや。そのことをセッ...
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「どうして自分がほしいものを得るのにこんなに長くかかるのだろう？」それはあなたが十分に賢くないからでも、価値がないからでもない。あなたが望みのものをいまだ得られない唯一の理由は、望んでいるものの波動に同調しない波動にしがみついているからだ。『いつでも引き寄せの法則』よりお金持ちになりたかったら、お金...
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起業したいというクライアントにお勧めしているのがブログです。まずは、「自分の思いを発信してみよう」です。○○と思われたらどうしようということでブログを書かれるのを躊躇される方がいますがそう思うのは初めのうちだけです。ブログを公開しようと思ったら不整脈が出ました。プロフィール写真をバラの花から自分の顔...
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昨日のコーチングスクール生時代の撃沈した出来事の続きです。セッション後のフィードバックがショックでコーチングをする気がなくなった私。周りの友人は私を気遣って元気づけてくれましたがショックは尾を引きました。何で、そんな風に思われたのだろう？それがぐるぐる頭の中が駆け巡ります。ある言葉が胸にとっても響き...
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講師業をしていると最初からうまくいったと思われることが多いのですが、最初は失敗だらけでした。私のコーチングスクール生時代の最大の撃沈体験を書こうと思います。コーチングを学んで初期の頃セッション練習は私が沈黙して友人を怒らせて撃沈。その後も別の友人と練習し撃沈は続くのです。ですが、自分の中では勉強しは...
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コロナも落ち着いて旅行の予定を立てる方も多いですよね。私も旅行は大好きなので計画を練っているときが一番楽しいです。ですが、そんなにアクティブじゃないので一人では行きません！以前の話ですがアメリカ留学中の友人にこっちにこないと誘われました。私の中で妄想が膨らみます。きっと空港まで向かいに来てくれて観光...
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愛されたい！このフレーズ、私のコーチングセッションではとてもたくさんの方が口にされます。特にアラサー以上の既婚の方。『嫌われる勇気』の岸見先生の講演会に参加したときの言葉をご紹介します。『愛されたい』という方は何をすればいいのか！？愛されるに値する自分になる！そのためには！？自分には価値があると思う...
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何か自分でやってみたいという方にオススメしているのが、SNSやブログなどの発信です。まずされるのがどんなことを発信しているのかリサーチです。そうすると、SNSの中にいるキラキラ女子を見て尻込みする人も。ですが、人と比べること自体ナンセンスです。みんな条件が違いますからね。特に短期間で売り上げを伸ばし...
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人から注意されたこと気になるのでそれを何とか克服しようとしたこと、誰しもあると思います。その結果は？頑張った割には成果はでないです。なぜなら、その部分は弱いから苦手なのです。周りが指摘するし、なんとか頑張ろうと思ってきましたがコーチングを知ってからはそこにエネルギーを注ぐのはやめました。成果がでない...
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自分の心に固く決意すれば、目的は既に半分達成されたも同然だ。エイブラハム・リンカーン人との約束は守ろうとする人が多いです。ですから、人に宣言するとプレッシャーがかかるので三日坊主防止には効果的です。なりたい私になるためには、人との約束より自分との約束を守ること。やり遂げる覚悟を決めること！*-*-*...
