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posted 2018-08-16 17:27
ぼくしのめがね
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bokushiこんにちはー 健康オタクのbokushi です。 日本に行っている間運動もせず、パン、アイスクリームなどをよく食べたので さぞ、太ったろうと思い、体重をはかると やっぱり。 といっても、去年一年間忙しくて、運動は、定期的にするようにはしていても、 食べ物には気を使っていなかった 久々にアプリを起動し...
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posted 2018-08-15 22:52
「窮々自適」の日々
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毛六爺生涯学習の講義でプロジェクターと手許資料を見るのに「便利かな？」と、遠近両用眼鏡を購入した。 色々と説明され、視力測定し、テストレンズで見え方を確認したうえで製作してもらった。 しかし完成したものを１日使用したが、どうも「手許の字が小さく」て見にくいのに困った。 翌日、眼鏡店で相談も「レンズは測定通...
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posted 2018-08-01 09:35
「窮々自適」の日々
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毛六爺何故か薬か無くなる時期が一緒になる。いつ何時状況が変わるか解らないので、余分に買わないようにしているのでやむを得ない。（これまでどれだけの薬を無駄にしたか） 今回は眼科・整形外科・内科のツアーを実施し、薬をGETしてきた。 （最近は処方箋薬局で薬を購入する方式で注意か必要） 猛暑の中だが、どの病院も...
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posted 2018-07-30 07:29
「窮々自適」の日々
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毛六爺耳に水が入った時のように自分の声が籠って聞こえる症状が再発。気圧の調節がうまくいかないのが原因のよう。 時折この症状が出ていたのだが、この猛暑が始まった頃からは常態化している。 以前、耳鼻科で相談したが「歳のせいです」と特に治療をしてくれなかった。 おじきする（頭を下げる）と治るが、そうそう頻繁にお...
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posted 2018-07-19 01:00
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人昨年末に図書館の前で、１０年ぶりに知人Aさんに会って立ち話をした。 最近は地元で購入客が少ないので・府中方面まで拡げている・ ３０年くらい前に独立して一代で財を成した人なので尊敬していた。 先日別の知人Bさんから、所有地の売却に関して相談されたので・Aさんに任せて引き取ってもらったら・アドバイスした...
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posted 2018-07-19 00:15
my favorite
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birdy肝心の体脂肪は… おみせできないわ ＋標準 (´；ω；｀) もう少し減らさなくちゃね...
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posted 2018-07-13 07:25
カイの家
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hiro 実は、先週のNHK番組「きょうの健康」は、腰痛特集であった。このブログでも、何回か話しているが、私の腰椎の下から3番目と5番目は椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症になっている。そこで、この前の日曜日にテキストを購入した。これによれば、狭窄症には2種類あるらしい。神経根型と馬尾型である。私の場合、左足が痺...
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サンディエゴで長く在米日本人の医療を支える、日本クリニックにお邪魔しました。 日本クリニック・サンディエゴ院では、内科や小児科の専門医療のほか、外科、婦人科、整形外科、皮膚科などのプライマリケアも行っています。幅広い医療サービスが日本語で、丁寧に受けられるとあって、アメリカに住む私たち日本人にとって...
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posted 2018-06-26 02:36
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日リハビリに出向きましたデイケアで、「笑いヨガ」のボランティアが行われました。 「笑いヨガ」は、エクササイズ（体操）での笑いとヨガの呼吸法（プラーナヤーマ）を組み合わせたものです。 講師の方の説明によりますと、１９９５（平成７）年３月、「阪神・淡路大震災」の年にインドの内科医 医学博士＜ＤＲ.マダ...
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posted 2018-04-25 14:02
ぼくしのめがね
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bokushi大学院の学びも後、三カ月で、丸二年を修了しようとしています。 ふーー。後、一年。。。 月曜日に最後のペーパーを出して、教授と一対一の面談して、 どわーーーっと疲れが出ました。 家に帰ると、四時間ぶっ続けで寝ました。体が痛いです。 この学期は、ストレスが多くて、 風邪気味が何か月も続き、 気合で風邪も...
