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posted 2023-12-01 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今年も残すところ1ヶ月ここ何ヶ月か毎月「あと〇ヶ月」とクドいながらも言ってきてましたね(;^_^Aあと1ヶ月となるとなんだかさみしいような切ないような・・反対にこの1年でやってきたことを思い出してみると喜びだったり楽しさだったり私にとっては大きな変化のある年でしたこれまであまり感じたことのないストレ...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです12月が始まりましたねどんな１か月にしたいですか？終わりよければ全てよしですね！ご機嫌な１か月を過ごしましょうね♪♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱【講座スケジュール】銀座コー...
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新しいことにチャレンジしようと思ったとき○○になったらどうしょうと恐れが出てきたときは意識が過去にフォーカスしています。そんな思考の癖を改善するには成功体験を積むことが大切です。しかし、成功体験は簡単に積めるものと積めないものがあります。ダイエットができたら自信がつくという人は多いですが、自分で贅肉...
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posted 2023-11-30 06:01
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiコーチのように、個人で事業を展開していると 一人では限界を感じる時がある GCSなど学びの場としてのコミュニティは いろいろ提供されているが 仕事となると、意外とバラバラかもしれない なのでアライアンスを組む、つまり戦略的同盟を結ぶことが大事と感じ始めている アライアンスと言って思いつくのは、航空会...
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posted 2023-11-30 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子短所をなくしたい！！ 昔 就職試験での面接で 「あなたの短所は？」と よく聞かれました 面接官の 質問の意図としては 自己理解できているかという 側面があったのかと思いますが・・ 面接のたびに 聞かれるものだから つい短所にばかり 気を取られてしまって 自己嫌悪に陥るパターン 短所なくしたいさ～って...
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あなたはどんな時に 「あ〜幸せ♪」 と感じますか？ 私が毎日、 あ〜幸せ〜！ と叫びたくなる瞬間、、、 それはお風呂に入る瞬間です 笑 最近は空を見上げたり、 綺麗なお花を見たり、 美しい夕焼けを見たり そんな自然の素晴らしさにも感動♪ また、朝、10分から30分朝日を浴びるだけで、 セロトニンとい...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです秋の夕暮れ時が好きですキーンとした寒さと共に迎える真っ赤な夕焼け高校生の時に仲間と見た時を思い出す素直に夕焼けが綺麗だと言える気持ちを大切にしたいなあ今月はどんな１か月でしたか？私は素直であるコトが何よりも大切だと感じた一月でしたさあ今年最後の１か月...
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情報が氾濫している世の中選択肢がホントにたくさんあります。どっちが正しいの！？お勤め時代のできごとです。腰が痛くて外科を受診したらヘルニアで手術が必要と言われた患者さん。手術が怖いので内科医のホームドクターに相談したら、手術は絶対にするなと言われてどうしたらいいかと相談に来られました。 外科医と内...
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posted 2023-11-29 15:11
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔選手に対してどの様な言葉を使うのかで、伝わり方が大きく変わります。その一つが「否定形を使わない」ことです。理由は「人間の脳は否定形を理解できない」からです。例えば野球「エラーをするなよ」や「高めのボールに手を出すなよ」などと言われた選手はエラーや高めのボールが頭の中に残りイメージしてしまいます。「緊...
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posted 2023-11-29 06:20
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日の午後、仕事を終えて鎌倉へ用事を済ませ、駅前の美味しい和食屋さんに行ってきた殆どの食材が、地元産で、神奈川ってこんなにいろんな食材があるのかって思うほど海のもの、山のもの、美味しい食材が、美味しい料理になって次々に提供されたそれと、今日は拘って、神奈川の日本酒これもなかなか神奈川の食材に、神奈川...
