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posted 2024-01-16 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子習慣化させたいと 思っていても なかなか続かないこと よくありますよね 続けるために 効果的なことといったら やっぱり 「リスト化する」ですね！ 日々のToDoに入れて やり終わったら消す やったことを 視覚で認知できますし 認知することで 自己効力感...
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優柔不断な人が上司になると 部下はホント苦労します。 職場の雰囲気だって悪くなります。 以前、ついた上司がそんな感じだったのです。 ですが、その人のお陰で違った能力も 身につけられたのである意味感謝です。 はじめ、その上司の性格がわからなかったときは 指示がコロコロかわること...
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posted 2024-01-15 06:40
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki昨年から通っている、スウェーデン式歯科治療 この治療を知ったのは半年くらい前妻が見つけてきて、通い始めたのをきっかけに自分も治療することを決めた スウェーデン政府は、「予防歯科」の考えを国家的な歯科医療の方針として採用し、歯科医院で「予防歯科」を受診することを義務化。 今では、国民全員が定期的にプラ...
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posted 2024-01-15 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子昨年末くらいから 足を痛めております。。😢 はじめは 違和感があっても すぐ治ると思い いつも通り ランニングしてたのですが。。 なかなか回復せずに 年を越してしまいました 今もって 痛みがあるため 以前のようなランは お預け状態です。。 く、苦しい。。。 ...
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posted 2024-01-14 22:24
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理年明けから想定外のことが色々あり、気づいたら1月も半ば。。 こんな調子で時間が過ぎていくのかと、ちょっと焦りや不安を感じている人もいるのではないでしょうか。 私自身、実はかなりの心配性で、不安が色々と頭をよぎって、考え込むタイプ。 以前は、考え過ぎて中々行動に移せない事も多々。 コーチン...
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迷ったとき、誰かにどうしたらいいと 聞くことは簡単ですが 誰かに頼りすぎると困ったことが起きます。 どんなものを食べるか、何を買うか。 誰と付き合うか、断るのか。 私たちは日々、いろんなことを 選択する場面があります。 というより朝起きてから寝るまで 選択だらけです。 そんなときに人...
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posted 2024-01-14 06:53
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki昨年の１０月末に、今年の正月までに2.5キロ痩せると宣言し達成できなかったら、焼肉をおごるとという賭けまでして 取り組んできた減量大作戦 正月明けて、今日が測定日 結構いけているのではないかそんな期待の元で体重計に えっ、これしか減ってないの！！結果たった１キロの減量に留まってしまった あ〜残念、お...
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posted 2024-01-14 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子試験が無事終わり ひと安心 結果が出るまで約2ヶ月 それは 楽しみに待つとして。。 これからは 少し後回しにしていたことを ひとつずつ整理して 気持ち新たに 進めていきます 「おかげさまで」の 気持ちを忘れずに さぁ 何から手をつけようかしら(;^_^...
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何であの人が売れているかわからない！ 何であの人のほうがモテるのかわからない！ 世の中、わからないことがたくさん ありますが何でか、わかってないのは 自分だけ。 他人に聞いてみたらすぐわかります。 他人は人ごとなんで、色眼鏡を かけることなく素直に物事が見られます。 ...
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posted 2024-01-13 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子おかげさまで 無事に試験を終えられました まずは 今日予定通り 試験を受けられたことに 感謝です で、 手応えは。。。 前回もそうでしたけど 今やれることで ベストを尽くす！ この思いで トライしたので 結果として 不合格だったとしたら ...
