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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 春分の日の今日、 あなたはどんな一日を過ごしましたか？(^^) 私は、久しぶりに横浜をぶらぶら散歩して、 たくさんエネルギーチャージしてきました♪ 中華街に山下公園からみなとみらいを通り、 横浜駅まで。 山下公園では、ギターで一青窈の 「ハナ...
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「でも、だって、どうせ」は 成功しない人の口癖と言われていますが この行動には別の意味もあります。 言い訳の多い人は自分のこと無意識に 守ってるんですね。 例えば、職場の人間関係が悪いとき 上司は自分のことを嫌っていると思うことで あの人とは相性が悪いからうまくいかないと 理由付けします。 人は...
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posted 2022-03-21 00:00
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日はお彼岸。 お墓参りにお寺へ、ご先祖様に、もろもろの出来事をご報告。 そのあと銀座。ランチはいつもの、ぴょんぴょん舎。 ぴょんぴょん舎は盛岡が本店で、盛岡に行ったときも、いつもお世話になっている。 頼むのはお決まりの冷麺。いつ食べても美味しいね。 ランチの後は、用事を済ませ、これもいつもの茨城県...
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posted 2022-03-20 04:00
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki久しぶりに無線機の前に座った。 この数週間バタバタで、全く電波を出すタイミングを失っていたが、ちょっと落ち着いてきたので久々に電波を出した。 今日の午後は、ヨーロッパ方面が開けていて、多くのヨーロッパの局が聞こえてきた。 ちなみに電波び伝わり方は、地球規模で日々刻々と変わる。 日常生活では全く気に...
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寝る前にいいことを思い出したり 幸せの数を数えたりすることは 気持ちよい朝を迎えるにはお勧めです。 なぜそうするかというと、人はマイナスなことを 拾いやすいんです。 寝ている間、人は記憶の整理をしますが その記憶が定着しないための訓練でもあります。 一度朝から晩まで数えてみてください。 不満を言って...
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発達障害共育コーディネーターの小澤幸恵さんの 子育てセミナーに参加させていただきました！ トピックスは 「ほめる」と「叱る」を脳科学的に捉えて、子どもの「行動」に着目し、 これからも長く続く子育てで一番優先すること。 皆さんはお子さんの困った行動、やめてほしい行動について どのように向き合っています...
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今日から shiawase2022 その中で一つのワーク”呼び覚まそう！しあわせの感覚”を終えて 感じたことをカードで選んでみた 1人1人違っていい 気がついていそうで、 実は気がついていないかも。 既にあるけど、奥底に眠っているもの 誰にでもそのことは存在する あなたの大切なしあわせは 実はすでに...
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こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしお、です。 今年は一念発起して「ICF」のコーチ資格を取得しようと準備中です。これは一種の 「学び直し」 認定コーチになって今年で8年目。副業で始めたコーチングを本業に切り替えて、独立起業して4年目。再度「原点へ帰る」ことが必要と感じ始めてい...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 昨夜は、ファシリテーション講座を受講し、 今日は、グループコーチングの説明会を実施。 ファシリテーション講座は初めてでしたが、 実際に経験した模擬会議がとっても楽しく有意義な時間でした。 話し合いの事前準備として目的や目標の確認、 ファシリテ...
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posted 2022-03-19 05:29
納得感を持っていきたい人を応援する
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横山純子とにかくいろんなことが出来すぎて説明はできないけど 「めっっちゃ使えるーーー」 という叫びを伝えたいがためにこのブログを書きました笑 Coaching Lab Tranquilla 代表 横山純子 ❑コーチングを身につけたい方 体験講座やクラスのスケジュールはこちらからどうぞ https://www...
