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おはようございます(^^) 友達や仲間と飲むお酒は好きで、 家ではほとんど飲まない私ですが、 昨日は夫と息子が早めの就寝。 ビール片手に一人時間を楽しむ華金となりました♪ 普段朝型の私ですが、 たまには夜更かしして、 こんな至福の時間の過ごし方も最高です(^^) さて、タイトルにある脳は何で...
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posted 2024-11-08 06:00
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日は、元BDのメンバーと鎌倉で一献 みんな忙しかったが、上手く時間を合わせで、ようやく再会 美味しい日本酒と刺身 日本酒も、最初からぬる燗で 料理にも、相性が抜群で、美味しかったぁ とっても良い時間を、過ごすことができた BDを辞め、みんなそれぞれが独立して、自分の道を歩んでいるのもい...
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早朝のコーチングを希望される方は 朝にいろいろしたい方が多いです。 代表的なものといえば 瞑想 勉強(語学、資格試験) 掃除 エクササイズ アファメーション 読書 日記、ブログを書くなどが多いですね。 私も朝に何でもしたい派です。 ...
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30代で教員になった時、 夫はすごく応援してくれ、 「自分の能力を生かしていていいよね。」 と、当時仕事に悩んでいた夫から いつも羨ましがられていました。 そんな夫も今は自分の好きな事で起業し、 コーチになった私の事も応援してくれていますが、 要は、 「自分の特性を生かせる環境、生かせるやり...
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posted 2024-11-07 06:40
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiコーチ仲間の紹介もあって、早速購入し読んでみた お金を使い果たして、ちょうど死ぬときにゼロにする現実的にはそのXディがわからないので、難しい話だが必ずゼロにしなければならないと言うことではなく、その考え方を理解し実践していくことがとても大事要は、その考え方をもって、賢くお金を使っていく でき...
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起きた出来事にはそうなる原因があります。 健康診断のフォローをしていると 水を飲んでも太るという人がいますが 水では太りません。 原因は水ではなく、食べすぎ！ 自分に起きた出来事を他責にするのは 簡単ですが、それをしても何の解決にもなりません。 ...
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運動会で応援団に参加したことが 大きな自信となったのか、 小４息子から 昨日はある嬉しい報告が。。。 「勇気をもって言ったら大丈夫だった！」 ずっと友達に言いたかった事が言えて、 それを受け入れてもらえたそう。 「自信」が「勇気」に変わったんですよね。 以前から息子が悩んでいた事を知...
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posted 2024-11-06 05:57
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki熱海プリン、人気があり過ぎて、なかなか手に入らないらしい先日行われたGCSコーチングワールドツアー２０２４ 最後に行われたビンゴ大会で、ビンゴで頂いた熱海プリン昨日クールで送られてきて、さっそく試食 なかなか美味しいね。僕の好きなちょっと硬め濃厚で、カラメルソースもちょっと渋みが合って、相性...
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将来のことが不安になる！ああなったらどうしようと 想像することがまるで現実になるかのように 心配する人がいますが、実際は心配 するほどのことは起こらないです。 それが可能だったら予言者ですね。 人間は命を守るために、あることないこと 想像する生き物です。 でも...
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人生を好転させるには、 心と体、どちらのメンテナンスも大事だと 私は考えます。 周りを見ると、 胃腸が丈夫な方は元気で長生きする人が多いです。 体に良いもの食べて、その栄養をしっかり消化吸収できる 「胃」はとても大切。 胃が弱く、低血圧のわたしでしたが、 数値的にも今はかなり良くなりました(...
