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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです6月3週目の月曜日です蒸し暑い日が続き何となくかったるいようなそんな週明けでしたね今週を気分よく過ごすために何が必要？私はですね「果物」でしょうか朝、好きな果物を食べて1日を開始するそれだけで気分は上々です皆様は如何ですか？♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮...
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子どもの頃って世の中のことがよくわかってないので大人だったらちょっと抵抗あることもさらっと言えたりします。 大人になればなるほどよく言ってる言葉。【難しい！】 この言葉を使うとどうなるかというと何でもないことも本当に難しくなるのです。 この問題、超簡単と言われると取り組む前から簡単と思って挑戦し...
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posted 2023-06-18 05:13
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昨日の午前中、コーチング・コンバージ２０２３を羽田のANAラウンジから参加し、 その後すぐに千歳へ、 ニセコの温泉に一泊 源泉掛け流し硫黄泉、 湯船の底に溜まっている「湯花」で泥パックができるので、美肌効果もバツグンとのこと 酸性が強く、金属がみんな黒くなっていた 今日は、あさから自転車レース、ニセ...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコですクライアントのニーズにこたえるとは？そんなコトを強く感じた今日の研究＆練習会私たちコーチはどうやってクライアントに貢献し行動を促すのかそれをどう体現するのかセッションの解は何通りもあるだけどその時のベストをクライアントと一緒に作り上げる為に何を日々積...
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自分の能力100％出し切ってますか？今日の記事はこの質問にYesと答えられなかった方に贈る話です。自分の能力を100％出し切りたいとコーチングにお申し込みのクライアント様。仕事で大きなプロジェクトを任されたのです。(許可を得て記事にしています。)ご自身にとっては能力以上の仕事だそうです。 私たちに...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコですひまわりはまだ咲いていませんが今日も暑かったですねまだまだ梅雨なのですがこれからやってくる夏を思うと・・・どうぞ体調管理第一でお過ごしくださいませ！♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱...
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心技体という言葉があります。武道なんかでよくできてますね。心、技、体、この3つの要素どれが最も大事！？私はメンタルコーチと名乗っているので心(メンタル)と言いたいところですがやはりバランスが大事だと思います。 最近、思うのは取り組む順です。心より体かな。 最初は5分もできなかった瞑想。何が原因か...
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posted 2023-06-16 06:10
今日も頑張ろう！
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Junya SuzukiICF Japanが主催する、コーチング・コンバージ２０２３にオンラインで参加 朝の１１時から２１時まで、４つのプログラムに全て参加した 最初ICF代表のMagda氏の基調スピーチでは、 グローバルな動きの中での日本の存在や、今後の方向について知ることができた ところで最近感じるのは、なぜかコーチン...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコですいやー今日も蒸し暑いですね関東地方は夏のような暑さと思ったら雨がふったりと猫の目のようにくるくる変わるお天気の1日でした皆さん、今週もお疲れ様でした！♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ...
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睡眠が十分にとれた朝。気分爽快で気持ちいいですよね。これだけでいい一日が始まりそうです。朝活するには質のいい睡眠はとっても大切。朝活は前日から始まっているのです。 眠っているとき、頭の中ではどんなことが起こっているかというと記憶の整理が行われています。ですから、嫌なことがあった日やつらい、悲しい出...
