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posted 2023-07-11 03:50
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki4時ぐらいまで仕事して、さっと片付け、車で２時間ちょっと富士山吉田口五合目、標高2300mに到着結構混んでいるかと思ったら、閑散としていて、ちょっとびっくり車もいい場所に駐車できた今日は、ここで寝て、あしたの未明からから、山頂目指して登ってきます果たして辿り着けるか、結構不安このコロナ禍、どこの山も...
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目標達成に欠かせないのは気づき。気づきがあるからこそ、人は成長する。なので、五感を磨くってとっても大切です。自分のキレイを磨くコツは行動してみること。いいと思ったことはとにかくチャレンジ。やる前から、やらない理由を考えないことです。 女優さんやモデルさんがキレイになるためには特別なことは何にもし...
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posted 2023-07-10 07:48
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki恒例の月曜日、ピラティス東京は猛暑日夕方、阿佐ヶ谷まで行ったけど、もう行くだけでヘトヘトだった先週から、別途筋トレしているせいもあって、どうも体の動きが悪い？らしい筋肉が少し強張っているみたいで、軽やかではないと指摘を受けピラティス的に、いつものように動けていなかったようだ今日はそんなところを加味し...
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暇になったらやろうと思ってること実際はどれだけできるのか！？ 今忙しい人が暇になるということは仕事をやめたりなどかなり状況が変わるということ。そうするとやりたことも変わって可能性があります。 やりたことは今手をつけるのです。 まずは5分自分のための時間を作りましょう。意図して時間を作るのです。 ...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです今日はどんな一日でしたか？私の場合は先週が予想外のコトにアタフタしつつも自分のコトもやれていたので今週もその調子で行くぞ！と気合を入れておりました皆さんはいかがでしたか？色々あった方もバッチリだった方も今晩はご自身を労ってくださいね♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱...
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posted 2023-07-09 07:04
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiはなちゃん、お気に入りの動物病院大好きな先生と看護師さんがいるので、いつもルンルンで中に入っていくのだがいざ診察台に乗るとなると、話は別らしい急に逃げたくなるが、取り押さえられて、診察台に体重が３１キロ、ちょっと太ったんじゃない、、、そんな会話をしながら、注射の準備とうとう観念したのか、もう勝手にし...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです日曜日が後少しで終わり月曜日がやってくるこの狭間の時間をどう過ごすか今週の振り返り？来週の予定確認？どちらも大切なコトさて、あなたはどちらかな？♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰...
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私の周りにいる尊敬すべき先輩には特徴があります。もう何歳はわからないです。 決して若作りしているわけではありません。私の最高齢のクライアントは70代の方です。 ですが、その方からもう歳だからという言葉を聞いたことがありません。というよりまだまだひよっことおっしゃいます。 美に対しても貪欲です。...
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posted 2023-07-08 06:40
今日も頑張ろう！
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Junya SuzukiCoach Interview - 鈴木淳也コーチ（前編）日本橋校講師人生１００年時代の後半戦を生きる会社、コーチング指導、コーチングセッションの３つの仕事をこなす鈴木淳也さんから、バランスよく充実したトリプルワークの話をうかがいました。（聞き手：山上 晴美コーチ）https://www.ginza...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです皆様は夏休みの予定、もう決まりました？私はいつも夏休みは9月下旬に取るコトにしています（誕生日が９月なので）今年は久しぶりに両親とゆっくり温泉にでもと考えておりますが色々制約が多く場所選定に手間取っておりますが、楽しい旅行にしたい！！という気持ちは誰...
