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本当は○○したいけれどやろうと思ったら面倒くさくてできない。心と体の声の不一致、よくありますね。やりたいと思うこと。本当にやりたいなら、誰が何と言おうと人間って自然と行動しています。 面倒くさいと思うなら、一度休んでみる。 果たしてそれでどうなるのか検証してみましょう。 やらなくても支障がな...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです火曜日ってなんだか宙ぶらりんな感じ特別なコトもないし明日もまだ仕事は続くしだからなんとなく贅沢なランチを今日はここのところハマっているカオマンガイを頂きました特別なコトはないけれど楽しみを作るさあ明日も頑張ろう！♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ...
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朝活したいとコーチングを申し込まれる方が多いですが、継続的に早起きするためには何のために朝活するのか、この動機が大切です。 確かに早起きは三文の徳です。いいことたくさんあります。ですが、いいことって人によって定義が違うのです。 ですから、自分がほしいものを明確にしましょう。 何かいいことあるかも！...
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posted 2023-06-05 07:05
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日は忙しい1日だったあさ赤坂本社に出社、いくつか会議をこなし、午後から在宅勤務夜コーチングの仕事があったため、少し時間を早めてピラティス今日は首の骨、頚椎の１番から７番を動かすことから始めた首周りをしっかりと動かし、その後は、いつもの肩甲骨周り最後はハムストリング今日はストレッチを含むメニューが多...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです今日はどんな月曜日でしたか？いつもの通り？それとも？今日も1日お疲れ様でした明日もきっといい日ですよ♪♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱【講座スケジュール】銀座コーチングスクー...
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あなたが持っている武器は何ですか？と問うと、一位になったことはないし特別な資格もない。武器なんてないですと言われる方がいますが武器がない人なんていないです！ 武器というと、一般の人が持ってないような凄い技術や知識のことだけではないのです。 例えば、住んでいるところもそうです。東京に住んでいる友人は...
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posted 2023-06-04 05:45
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki近所のスーパーで、マイバスケットを購入してみたマイバスケットとは、自分ち用のスーパーのカゴ買ってみて、こんなに便利なものを、今まで手に入れなかったことを後悔するほど、便利であるという事に気がついた普通買い物をする場合、レジで、レジを通した品物を別のスーパーのカゴに入れてもらい、その後支払いをし、品物...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです昨日までの天気が嘘のように晴れた今日いかがお過ごしですか？さあ、来週に繋げるためのひと時どんな自分でいるコトが来週を過ごすために重要でしょうか？ゆっくりとお過ごし下さい♪♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮...
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何かやってみたい！その何かをお探し中のクライアントにオススメしているのがブログです。私もそうでしたが、日記など書く習慣がないと、文章を書くって時間がかかります。はじめてブログを書く人が1記事書くのに2時間なんてざらです。 はじめはどうしても時間がかかるのです。私も自分のコーチに言われました。 つ...
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posted 2023-06-03 07:46
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki突然のFacebookへの友達申請のリクエストが あれ、お〜、 むかしむかし、コンパックっていうパソコンメーカーがありまして、、、 そこで一緒に働いていた、元同僚がコンタクトしてきたのだ あっという間に、再開することを決め、 池袋のつばめグリルで、２５年振りの再会を果たした コンパックは今のHP、 ...
