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調子がでないとき 何でこんなるの？と原因探しに 走るとどうなるのか！？ ますます気持ちは落ち込みます。 気持ちの落ち込みから脱するには 原因探しをしないことです。 コーチングでは過去の出来事には 焦点を当てません。 過去どれくらい、うまくいかないこと ばかりだとしても関係なし...
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posted 2024-03-30 05:50
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今週肉が続いていたので、やっぱり今日の昼はサクッと蕎麦かなって そばだったら、やっぱりいつもの立ち食いそばって 初台の加賀へ いつも通り、頼むのは一択、かき揚げそば 立ち食いなのに、かき揚げは注文してから揚げる 揚げたて厚さ５センチのかき揚げを、そば乗っけて これは何度食べても、飽きないんだよねぇ〜...
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自分には厳しく人には優しくとか 友達を大切にしよう！ 小さい頃から言われてきた 言葉だと思います。 人のお悩みはほとんどが人間関係です。 その人間関係に苦しくなったら 離れればいいと他人事なら 決断も早くできるでしょう。 ところが、人間関係に悩んでいる人が よく使う言...
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posted 2024-03-29 07:57
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki仮称ですけど、GCS中央線講師の会？ まずは中央線沿線にゆかりのあるGCS講師、元講師と 楽しく中野で交流会 みんなコーチでありながら、講師なので 問いが凄すぎて、 いやいや、相当深い話ができて、むちゃ楽しかった コーチングセッションで、こんな時どーするって 本音バシバシで、とてもここでは書けないな...
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つい、他人と比べて落ち込む 人には共通点があります。 自分にダメ出しが好き！ これでもか これでもかとダメ出しをする。 コーチングの世界に踏み入れて 驚いたことがあります。 いろんな人とセッション練習を していく中で、自分は世界一 幸せだと言い放った人が 何人もいたこ...
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posted 2024-03-28 07:17
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日は月に一度のコーチング道場の日 ２月から始めて、今回で２回目 ガチなセッションをするクライアントを、その場で募集 その時コーチも指名してもらい、短い公開セッションを実施 グループに分かれ、セッションの振り返り、ディスカッションする いやいや、結構準備するのも大変だったけど やりがいがあったなぁ〜...
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自分をダメ出しするのが癖の クライアントには反省をしないことを リクエストすることがあります。 そうすると、皆さんビックリされるんですね。 本当に反省しなくてもいいんですか？ 反省するから成長するんじゃないですか？ 私たちは小さい頃から反省させられる ことが多いので、そんなふうに...
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posted 2024-03-27 06:50
今日も頑張ろう！
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Junya SuzukiCompaq（コンパック） コンパックは、約２０年前にHP（ヒューレットパッカード）に合併統合され、会社が無くなってしまった。しかし、その仲間は、HP関係の交友関係の一部として、旧コンパック仲間で今でも続いている 仲間だけでは無く、コンパックのPCも残っている。HPに統合された時、コンパック側が事業...
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○○しなければならない！ ねばねば星人になってしまうと 人生楽しくないですね。 人はどんなときにイキイキするかというと 自分の意志で行動しているときです。 人は誰かに指示されるのを嫌います。 その証拠にアドバイスはあまり 効き目がありません。 コーチングでは、答えは自分の...
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posted 2024-03-26 07:40
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki人生１００年時代、本当に１００年生きちゃうんだろうなと 古くなった厚生労働省のデータを、アップデートすべく ホームページを見ていくと なんと２０２３年９月時点、１００歳以上のお年寄りが とうとう９万人を超えていた いつの間にか８万人から９万人に増えている！！ ３０年前は、５千人ほどしか居なかったから...
