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posted 2024-04-18 07:55
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki月曜日から木曜日に引越しをして コーチングクラスの前のピラティスが恒例に 天気が不安定な中、阿佐ヶ谷のスタジオに行ってきた 今日は、おとこ（おやじ）ひとりと言う、なんとも男的には寂しい時間であった 最近体調も良く、いい感じで動けているので 今日は腰回りからハムストリングにかけて 正しく筋肉を動かすこ...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです 1月からコーチングクラスを受講された方の 本日は最終クラスの日でした 思い返せば今年の1月は 世間も色々ありましたが 私の身にも色々ありました 長いような短いような4ヶ月 今振り返ると 「受講生様も私も自分のために お互いよく頑張...
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結果があればそうなるための プロセスがあります。 スリムな人の習慣を観察していると あることを絶対しません！ 満腹だったら食べない！ お腹が空いてなかったら 食べないのが当然の習慣ですが やっかいなのは別腹が存在することです。 お腹いっぱい食べたのに デザートが出...
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posted 2024-04-17 07:10
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki最近手に入れたチームコーチングの認定、そして先週改めて学んだプロティアンキャリア 前者のチームコーチングは、組織に効くし 後者のプロティアンキャリアは、個人に効く この２つの武器を手に入れて、管理職やリーダー向けにどう、アプローチしていこうか どちらもあまり関連性は無いけれど 組織を構成しているのは...
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自分のことをたくさん話したら 何でもできそうと思った。 これは私にコーチングという世界が あるということを教えてくれた友人の言葉です。 自分のことをたくさん話すと 自分が好きになるとも言ってたのですが 最初、意味がさっぱりわかりませんでした。 今までだってずっと、自分のことを 他...
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posted 2024-04-16 06:30
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日は朝から、東鳴子温泉の高友旅館の黒湯に入りに行ってきた 稀に見る、人生最高の湯 高友旅館は、とても古く、もう昭和初期にタイムスリップしたような 正直きれいなラグジュアリーな旅館とは、対照的なたたずまいで レトロ風ではなく、本物のレトロだ そこの黒湯 もうパンチが効きすぎて、予想通り、すごい湯であ...
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もう、嫌だと思うときは 今いる世界が合わなくなっています。 コンフォートゾーン(心地よくいられる場所) がコンフォートゾーンでなくなっているのです。 私ももう嫌、こんなことやってられない！ そんなことを考えたのが転職のきっかけでした。 当時の人間関係に疲れ切っていたのですが 自分が嫌...
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posted 2024-04-15 06:08
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日は久しぶりに東北の温泉旅 朝イチの新幹線で、まずは山形に 米沢牛を堪能して 途中、銀山温泉に立ち寄りながら いざ鳴子温泉へ まずはしんとろの湯 共同浴場、源泉は９６度なので、長い木桶のトンネルを流すことで 自然冷却し４３度ぐらいに PHが高く、お肌ツルツル、本当にうなぎ触っている感じみたいにツル...
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知人からキッズコーチングを 依頼されました。 子どもの口癖が気になるんだとか。 鉄棒の逆上がり。 できないよ！と泣く。 雲梯。 途中でできないと泣く。 できない！の口癖を何とかしたいということでした。 何で私に依頼したかというと その子が私のことを魔法が使えると ...
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posted 2024-04-14 03:46
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昨日、プロティアン・キャリア基礎講座にオンラインで参加した 前から気になっていたこの理論、自分なりにキャリアに関するコーチングをする時、よく使わせてもらっていたが、一度ちゃんと話しを聞いた方がいいと思っていた で今回、縁あって、この講座をご紹介頂き受講することに 多くの方が全国から参加されていたが、...
