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2017年に国連から発表された 幸福度ランキングでは日本51位です。 先進国の中では最下位です。 なんで、こんなに物質的に 豊かなのに幸福度が低いのか？ SBTスーパーブレイントレーニングでは 正しいことより楽しいこと！ 楽しむことをとても大切にします。 学校教育と全然違いま...
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posted 2024-06-08 06:44
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昨日のコーチの交流会は、なかなか、奥深い話もたくさんあり、 いろいろ考えさせられることも あさ日課である、はなちゃんとのお散歩 近所の氏神様に、昨日のご報告しながら、ブラブラと１時間 途中、犬友のゴールデンのソフィーと遭遇して やばい、セルフコーチングして出てきたことを忘れる！！ なんてこもとあ...
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行動心理学の世界には 72時間の法則というものがあります。 人は行動を起こそうと決意してから 72時間以内に行動しなければ、 その後は行動しなくなるという法則です。 運動習慣をつけると 決心した方は早速実行してみてください。 時間が立てば立つほど やる気がなくなるので思っ...
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posted 2024-06-07 07:47
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiおとといに続いて、また赤坂 今日はコーチング、「１６人会」と言う名の交流会 ただし１６人では無く、今日は４０人 久しぶりお会いした方 オンラインではお馴染みだけど、リアルでお会いするのは初めての方 本当に初めましての方 実はよく会っている方 の面々と、リアルにお話しできたのがいい 情報交換、お悩み相...
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いい問いかけは人を動かし 悪い問いかけは人から やる気と行動力を奪ってしまいます。 ネガティブなことに焦点を当てれば 感情は落ち込みやる気はダウン。 ポジティブなところに焦点を当てれば 感情は前向きになり、できる予感もしてきます。 セルフトーク次第で 意識が全く違ってくるのです。...
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posted 2024-06-06 07:23
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日久しぶりに、チームコーチングの講座を受講したメンバーがオンラインで集まって、情報交換をした １年前に初めてチームコーチングの講座を受けて、その後チームコーチとなり 自分の会社の中の組織において、いろいろ試してみた １年経つと、チームコーチング学んだ仲間が増え その結果、さまざまな経験や事例の蓄積...
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こんなのは夢のまた夢！ 自分には無理と思っていたこと。 具体的に行動目標を立てたら できると思えることが結構あります。 無理と思ってることは 思い込みなんですね。 夢を現実のものにするときは イメージが大切になります。 ゴールがイメージ出来たら 計画を立てるのはスタート地点から ...
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posted 2024-06-05 07:59
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki本当に感謝しかないね 会社の良き仲間 今日は会社の女性陣４人と会食 2軒目は、行きつけのお店にお連れして 仕事の話もちょっとだけしたけど それ以外は、楽しい話しばかり 良き仲間と、良きお酒と 幸せだねぇ〜 ...
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お悩みのほとんどが人間関係と いわれていますが、愛される人に なるにはどうすればいいのか！？ 相手の心に土足で踏み込まないことです。 それ変！ ダメ！ 間違っている！ まず、人に対して否定から入る人は 悪気がなくて、相手に教えてあげよう とする親切心でも人から好かれること...
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posted 2024-06-04 07:15
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiもうこの景色を見られるのはわずか 工事用のフィンスが張られ 解体工事を待つサンプラザが、なぜか寂しく見えてしまう 中野に出来て５０年 子供の頃、地下のスイミングプールに、通っていたことを思い出す 大人になってからは、子供たちを連れて、ボーリングに行ったのもいい思い出だ 隣の中野区役所も、GW中に新庁...
