ご褒美＠庭の湯
Jul
16
怒涛の３日間、講師４人で作り上げた３日間のコーチングクラス
流石にヘトヘトになったので、今日は、（ほぼ）完全休養って、近所の温泉に
１０時過ぎに行って、まずお風呂
そこから岩盤浴で、熱い中ゴロゴロ、まったりと
その後、食事処で、昼飲み
リラクゼーションエリアで、暗い中昼寝
その後、サウナ、水風呂を繰り返し
最後に、もう一度風呂に
結構いい感じで、6時間ほど過ごした
本当は、東北の温泉に行きた〜い！ってところだけど
今日は近場で、疲れを取るのが一番かな
元気になってきた
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