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ステージが変わる時によく起こること。 仲のよかったあの人が陰では自分の 悪口を言っている。 人間不信。 もう誰を信用していいかわからない。 ショックで立ち直れない。 知っておいてほしいのは 他人が自分のことをどう思うのかは 自分ではコントロールできないってことです。 それは、あなたがお相手をどんなに...
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posted 2022-12-07 06:30
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki今日ナベサダのJazzを聴きに、ブールーノートに行ってきた 半年ぶりぐらいかなぁ、今回はビックバンド、総勢１５〜６人の編成で、スタンダード、バラード、オリジナルと、 １時間半、目一杯聴かせていただいた ライブハウスなので、演者と客席がとても近く、親近感がある お酒飲みながらの至福のひと時 御年８９歳...
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posted 2022-12-07 03:52
繊細ゴルファーメンタルコーチ・あさこ's Blog
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あさこ...
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大勢の前で話さないといけないとか 絶対失敗してはいけないことをやる。 そんなときはプレッシャーでいっぱいになるでしょう。 大スターはそんなとき、どうやって乗り越えているのか？ 『億万長者専門学校』によると ロックミージシャンのブルース・スプリングスティーンは ステージに上がる前、足が震えたり、頭が真...
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年末になると、会食の機会も増えます。 そうすると、話題になってくるのがダイエット。 私のコーチングでは、ゴールリストを最初に 書いてもらうのですが、ほとんどの方が 体重コントロールのことをあげられています。 それだけ、女性にとってダイエットは 関心が高いことなんですね。 私もそうだったのですが、ダイ...
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posted 2022-12-06 13:35
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一ゴッホの言葉 美しい景色を探すな。 景色の中に美しいものを見つけるんだ。 高杉晋作の言葉 おもしろきこともなき世をおもしろく 住みなすものは心なりけり このふたつの言葉に共通するのは 世の中にある事象は すべて我々の認識によって 意味付けられるということです。 「美しいもの」がもともと存在す...
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posted 2022-12-06 06:49
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki今日はクラスB、３回シリーズの2日目 クラスアシスタントとして、講座に参加させて頂き、先ほど終了 昨日というか今朝と言うか、ワールドカップを観ていて、若干寝不足の中の参加であった（申し訳ない。。） 今日は演習が多くあり、受講生を相手に、コーチ役、クラアンと役を演じながら、ガチなテーマでセッション練習...
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••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 成長するためのコーチが探せる！ 気軽に相談できる検索サイト コーチ探せる です！ ✼••┈┈┈┈••✼••┈••✼••┈┈┈┈••✼ いよいよ12月に突入しましたね！ 師走のお忙しい時期をいかがお過ごしでしょうか^^ こんにちはコーチ探せるサポ...
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気が付けば12月、2022年が終わろうとしています。 この時期になると大掃除や忘年会、クリスマスなど色々と忙しくなってきますね。 先日、2023年の新しい手帳を買いました。 10月くらいから各雑誌やSNSで来年の手帳の新製品紹介や手帳術なんていうものも目にするようになります。 そして新しい手帳を手に...
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コーチングは行動で結果を出すものですから セッションが終わるときには 次回までの行動目標を宣言してもらいます。 ○○をすると宣言することによって 脳にアンテナが立ちますし、 コーチに報告するという軽いプレッシャーも かかりますので、行動力がアップするのです。 ですが、やる気がいくらあっても 行動でき...
