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自分をダメ出しするのが癖の クライアントには反省をしないことを リクエストすることがあります。 そうすると、皆さんビックリされるんですね。 本当に反省しなくてもいいんですか？ 反省するから成長するんじゃないですか？ 私たちは小さい頃から反省させられる ことが多いので、そんなふうに...
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posted 2024-03-27 06:50
今日も頑張ろう！
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Junya SuzukiCompaq（コンパック） コンパックは、約２０年前にHP（ヒューレットパッカード）に合併統合され、会社が無くなってしまった。しかし、その仲間は、HP関係の交友関係の一部として、旧コンパック仲間で今でも続いている 仲間だけでは無く、コンパックのPCも残っている。HPに統合された時、コンパック側が事業...
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○○しなければならない！ ねばねば星人になってしまうと 人生楽しくないですね。 人はどんなときにイキイキするかというと 自分の意志で行動しているときです。 人は誰かに指示されるのを嫌います。 その証拠にアドバイスはあまり 効き目がありません。 コーチングでは、答えは自分の...
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posted 2024-03-26 14:15
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえセルフコーチングを コーチングカード（Points of You）✖️ ふせんでやってみました。 色んなことが一先ず落ち着き、次の課題を見つけるために、コーチングカード (Points of you)ひいてみた。 その問いに対し、感じたことをふせんに3つづつ書き出す。 うんうんうん、課題...
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posted 2024-03-26 07:40
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki人生１００年時代、本当に１００年生きちゃうんだろうなと 古くなった厚生労働省のデータを、アップデートすべく ホームページを見ていくと なんと２０２３年９月時点、１００歳以上のお年寄りが とうとう９万人を超えていた いつの間にか８万人から９万人に増えている！！ ３０年前は、５千人ほどしか居なかったから...
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1万時間の法則とは、どんな分野でも 1万時間継続して練習すればエキスパート になれるという法則です。 1日3時間、時間を費やすとすれば 10年くらいかかります。 3年で1万時間を達成するなら 1日9時間くらい必要になります。 仕事で最低3年は頑張れと 言われるのもこういうことなんでしょう...
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posted 2024-03-25 05:33
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日は美味しい肉が食べたいと ちょっと前から計画していた叙々苑 ちょっと予算がぁ〜ってところはあったんだけど 大奮発で 肉だけではなく、付け合わせや、ご飯類もみんな美味しく 楽しく、美味しく、焼肉を食べてきた ちょっと最近贅沢し過ぎ？、かもしれない 明日から頑張ろう！（何を？） ...
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僕がスポーツを始めたのは どうしてだと思う？ 女の子にモテたかったからさ。 ｂｙ マイケル・ジョーダン 何かを始めるきっかけは ひとそれぞれ。 理由は何でもありです！ 家を快適にしたいと学んだ収納が 今や仕事になってインテリアデザイナーに なっているクライアントもいます。 ...
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先日、コーチングの 体験セッションを受けてくださった方の感想です。 テーマは『自分軸を確立していくためには』でした。 セッション前に、お困りだったことは 自分が大切にしたいことは、これかなと漠然と思っているだけで、 これだ！と明確に自信を持って言えることができ...
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posted 2024-03-24 07:07
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki久しぶりの大阪、久しぶりの堺 今日は所用で大阪、堺に行ってきた 会社の仕事だと梅田どまりなんだけど、 コロナ禍でご無沙汰していて、駅前がすごく綺麗になっているし ずいぶん街が大きく変わっているのにビックリ コロナ禍が明けて、積極的に人と会う機会を作っていく いつもリモートばかりでは、人の温かみとか、...
