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願望を紙に書くと達成しやすいといいます。そんな経験をした人も多いと思います。私のコーチングセッションでは、オリエンテーションの前にゴールリストを書いてもらいます。そうすると、早い人だと初回セッションまでに目標をやり遂げてしまうなんて方もいます。 どうしてそんなことになるかというとゴールリストは自分の...
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posted 2023-12-05 17:16
DRAGON COACHING
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高梨 竜12月5日、長野県大町市の大町市文化会館にて、大町市役所が主催する映画上映会が開催されました。当日は若年性認知症をテーマにした映画『オレンジランプ』の上映があり、上映会の前後で来場者のみなさまに認知症VR体験をしていただきました。そのほかにも耳の聞こえ相談会（聴力検査、補聴器購入費用補助事業相談、耳...
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posted 2023-12-05 13:40
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一自分のコンディションはどうやって測るでしょうか。「体調が良い・悪い」「今日はノッている・ノッてない」「仕事がはかどる・進まない」などなどいろいろな側面で自分のコンディションを確認していると思います。それに加えて「行動できている・できていない」という基準で振り返ってみるとどうでしょうか。調子がよいとき...
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posted 2023-12-05 02:27
繊細ゴルファーメンタルコーチ・あさこ's Blog
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あさこ...
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posted 2023-12-05 00:45
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzukiまたこの機会がやってきた会社では、何度もこの議論を繰り返し、その都度見直し、内省し、腹落ちし、そこから、実行可能な計画に落とし込んできた今度はコーチングの世界でGCS日本橋校が、来年1月からリニューアルされるに伴って新たに、自分たちの羅針盤を設定することとしたどこまで会社での経験が活かせるかDXO ...
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posted 2023-12-05 00:13
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえ2泊3日で、関西コーチング旅 𓈒𓂂𓏸³₃ 高校の修学旅行以来の関西。 今回は大阪＆兵庫へ、初めてきました！ 新大阪を拠点に。 初日は コーチングクラスの クラス講師の方と受講生さんと、初リアル対面🍺 2日目は 神戸に移動して、メリケンパーク散策と、 コーチング練習会＆忘年会に参加 最終日は...
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東京タワーの写真は友人が入院先の病室から撮ったものを送ってくれました。夜中の3時、いびきがうるさくて眠れない！ドレーンを入れる処置、痛くて涙がボロボロでた。病室がガヤガヤうるさ過ぎて夜も昼も眠れない。いろいろ我慢の入院生活。 それを全部自分の心の中にしまってたんだとか。 どうせ、言っても無駄だ...
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posted 2023-12-04 13:22
おだやかに機嫌よく過ごす
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菅原 賢一時間は有限です。誰しも与えられた時間は等しく24時間です。時間をどう有効に使うかといったタイムマネジメントに関する書籍やセミナーも数多あります。それだけ時間を有効に使えていないと思っているが多いということでしょう。すきま時間を有効に使うとかあらかじめ休む時間を組み込んんでおくとかタイムマネジメントの...
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posted 2023-12-04 05:12
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki２週間ぶり、先週は飲み会が入っていたのでお休みだった久しぶりに身体を動かすっていいピラティスは、心と身体、そして精神を調和させながら鍛えていくただ身体を鍛えるのではなく、自分の身体に意識を向け、深く集中しながら心と身体の状態を観察し、常に心身との対話をしながら動いていく今日もまず、今日の身体の状態を...
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posted 2023-12-04 03:00
繊細ゴルファーメンタルコーチ・あさこ's Blog
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あさこ...
