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早朝のコーチングを希望される方は 朝にいろいろしたい方が多いです。 代表的なものといえば 瞑想 勉強(語学、資格試験) 掃除 エクササイズ アファメーション 読書 日記、ブログを書くなどが多いですね。 私も朝に何でもしたい派です。 ...
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起きた出来事にはそうなる原因があります。 健康診断のフォローをしていると 水を飲んでも太るという人がいますが 水では太りません。 原因は水ではなく、食べすぎ！ 自分に起きた出来事を他責にするのは 簡単ですが、それをしても何の解決にもなりません。 ...
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将来のことが不安になる！ああなったらどうしようと 想像することがまるで現実になるかのように 心配する人がいますが、実際は心配 するほどのことは起こらないです。 それが可能だったら予言者ですね。 人間は命を守るために、あることないこと 想像する生き物です。 でも...
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真の強さとはどんなときも笑顔でいる人。 私の尊敬するかつての上司。 どんなときも表情が変わらないのです。 いつもニコニコ。 あるイベントを運営していた時、 その上の上司からあり得ない変更を 言い渡されました。 いったいどうするの！？ 頭はパニックです。 ...
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大事な決断はいつするか！？ 夢を叶えるためには行動することが 必須ですが、その前にすることがあります。 コーチングを受ける方の目標は人それぞれです。 私はライフコーチングを扱ってますから テーマはビジネスの成功から、プライベートなことにまで及びます。 ...
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毎日鏡を見ると思うのですが ほとんどの人が正面を見ると思います。 自分のことが好きじゃないという方に コーチングでは宿題を出します。 自分の内面、外見の素敵なところを 50ケ書き出す。 そこで、困ると言われるのが外見。 50ケもないという方がい...
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人はどんな人に魅力を感じるのでしょうか？ 頭がいい人？ キレイな人？ 私の苦手な人はエネルギーを奪う人、 会うとしんどくなってしまう人。 時間泥棒の人もそうですね。 逆にこの人、魅力的だと思う人は 一緒にいるだけで元気になる人。 そんな人に...
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職業柄、社会的地位の高い方たちと いろいろ接してきましたが 人間性とはリンクしないことが多々ありました。 大学に勤めていた時、それはそれは 腰の低い教授もいれば、権威を 振りかざして無理難題を言ってくる人も。 人気があるのはやはり人柄がいい先生。 ...
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小学生のお子さんを持つママのお悩みです。 通知表をもらってから お子さんの元気がなくなったそうです。 頑張っても無駄というようになったんですね。 (許可を得て記事にしています。) お子さんのテストの成績はほとんどが100点。 塾での成績もトップクラス。 ...
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「自信がない！」と言ってしまうときって 過去の失敗体験を思い出してしまう。 まだしたことがないことにチャレンジする ときに多いです。 そんなとき、意識を変えようと頑張る。 しかし、実際は意識をコントロールしようと 思ってもなかなかそうはいかないものです...
