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posted 2022-06-26 03:06
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子どちらかといったら 避けて通りたくなるような負の感情 その感情から逃げたくて 他のことに気を向けたり 自分の気持ちとは反対方向へ 持って行ったり 中途半端に逃げると 結局すぐ戻ってきます だからこそ その時はじっくり向き合うのです 受け止めて 自分の中に落とし込む そして、味わいきることです 味わい...
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posted 2022-06-25 04:04
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子勝ち組 大げさな言い方かなとも思いますが ある世界でパイオニア的な存在の方たちが なぜその世界に生き残れたのかを議論したときに 出てきた答えは「やめなかったから」だそうです きっと良い時ばかりではなかったと思います 辛い時期には続けることが 正しいのか間違いなのか それすらも分からなくなってしまった...
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posted 2022-06-24 03:57
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今の自分の気持ちや考えがどんな状態か 定期的に確かめるようにしてはいるものの なんだかごちゃごちゃしてしまって・・ 確かめるはずだったのに モヤモヤでストレス、なんてことに 汗 頭の中をしっかり整理すること 効果的なのはやっぱり「書き出すこと」 視覚化することで 自分の進むべき方向や課題が何なのかが...
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posted 2022-06-23 04:52
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子1ヶ月前からやっていた断捨離 勢いに任せ短期間で片付けて 「ふぅ～」と力を緩めたら なんだかそこで一気に脱力 やり切った達成感も しっかり味わったのに 何とも言えない気持ち まだやり残した片付けも残っているのに こんなところで脱力してたら 全く前へ進めませんよ・・と 何とか自分を奮い立たせたけれども...
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posted 2022-06-22 07:17
Ayaのブログ
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Aya自分軸って何だろうということを今日参加した points of you®︎のワークで考えました。 points of you®︎っていうのはカラフルな写真カードで、写真を見て自分の思いを言語化するのに助けになるカードです。 自分軸って自分がどうしたいか、自分の気持ちが入っていてその気持ちに遠慮は要ら...
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posted 2022-06-22 04:04
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子常にポジティブでいたい いつも思っているのですが そうは言っても ついネガティブになってしまう時があります 「これじゃダメ！ポジティブ、ポジティブ！！」 言い聞かせようとしても やっぱりネガティブに引っ張られてしまう・・ もうこうなったら ネガティブを受け入れよう 頑張って抵抗しても、結局引き戻され...
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posted 2022-06-21 04:44
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子たまに「あなたのためよ」って言って アドバイスをしてくれる人がいます 確かに 私のことを思って言ってくれているんでしょう ありがたいです・・・が それが本当に私のためなのかギモン 人によっては 「正しい」と感じているわけでもなく 反対に「間違い」だと思う人もいます 「あなたのためよ」と言いつつ 自分...
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posted 2022-06-20 04:18
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子いつも一緒にいると楽しくて とっても人気者の彼女がいます そんな彼女の特徴 ・とにかく明るい ・優しい ・話し上手 ・聞き上手 ・知識、情報が豊富 ・常に前を見てる 挙げたらもっと出てきそうですが 楽しい人と一緒にいると 元気になって、刺激にもなります 感じ方は人それぞれですが 自分の存在が 周りの...
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posted 2022-06-19 04:23
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子「よろしかったでしょうか」 以前、どのテレビ番組だったか 忘れましたが この日本語は正しいのか？といった 内容の番組だったと記憶しています その番組を観た影響なのか 自然に意識しているせいなのか 結構耳にしますね 確かに不自然・・ 過去形で今確認されてる？？ 「バイト敬語」と言われるものの ひとつの...
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posted 2022-06-18 04:19
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子人間関係を円滑にしたいときは 「共感力」が重要です なぜ重要なのか・・ ・相手の感情に寄り添うことができる ・良いコミュニケーションがとれる ・信頼関係を築く近道になる 「共感力」を鍛えるには？ ・相手の話をよく聴くこと ・経験を積むこと ・相手を理解しようとすること 避けては通れない人間関係 だか...
