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私は自分の人生が気に入らなかった。 だから人生を自分で創造した。 ココ・シャネル 私も自分の人生が気に入らなかった時期がありました。 朝、起きたら今日も嫌な1日が始まると 毎日思ってました。 しかし、この毎日から抜け出そうと思ったときから 人生が変わりました。 やリ方わからなくても大丈夫! 脳にアン...
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posted 2022-06-05 06:50
コーチングで描くワクワク未来地図
by
Junya Suzuki
この週末2日に渡って、GCS講師養成プログラム【基盤強化編】に参加させてもらった。 普通のレギュラーコースと違い、全員が既にプロコーチとして活躍されているので、参加者のレベルが高いのに驚いた。 当たり前っちゃぁ、当たり前だよね。 基礎強化=自己基盤の強化 さまざまな角度から、自己基盤を鍛え上げるよう...
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posted 2022-06-05 03:36
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
先日のブログでも書いた 自分がしている無意識レベルのこと 今日もほぼ同じ内容になるなと・・ 画面越しでの対話 終わった後に気づいた点を共有したときに 仕草について改善した方が良いよと アドバイスをもらったのですが 意図的にしていた仕草ではなかったものの 振り返れば、興味が引かれたときに 結構出ていた...
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現在、勉強会のプレゼン資料を作成しています。 頭の中で流れはできているので、あとは参加していただく方々に、視覚的に分かりやすく伝えていくかを考えています。 「果たしてこれで伝わるかな?」 常に自問自答しています。 伝える順番を変えてみよう、このキーワードを伝えたい・・・など アイデアが出てきて、最初...
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posted 2022-06-05 00:21
納得感を持っていきたい人を応援する
by
横山純子
先日のすぽcafeでパワハラや体罰の話題になった 「体罰がよくニュースで取り上げられるがどこからが体罰ですか」と パワハラはそれをする側が線を引いて 「ここから出てないからいいだろ」 というようなものではなく それを受けた側が嫌だと思えばもうパワハラです と一人の方が話してくれた また別の方は指導者...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 テニスの全仏オープン。 観戦が大好きな夫と一緒に私も少しだけ便乗して観ています(^^) テニスと言えば、ジョコビッチ。 今回、ナダルと準々決勝で戦って負けましたが、 未だに世界一。 彼が王者になってからもう長いですが、 35歳である現在も、あ...
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50代でとっても肌のきれいな人に出会いました。 しみ、しわ全然ないです。 美容法を聞いてみると 「何にもしていない」 美しい人の何にもしないは レベルが違うと思い もっと突っ込んで聞いてみると 本当に何にもしてませんでした。 顔は洗わない。 朝は目やにを取るだけ。 面倒くさいからだそうです。 髪は湯...
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posted 2022-06-04 07:20
コーチングで描くワクワク未来地図
by
Junya Suzuki
朝一番、ちょっとだけ買い物をしに、新宿へ 小田急の上の階から、新宿西口のロータリーを見る ヨドバシカメラの隣の工事現場、明治安田生命ビルがなくなり、大きな穴が開いている ずいぶん変わった また、ここからの景色も、もうすぐ見納めだ 小田急や京王、ヨドバシカメラあたりの建物が、これから老朽化で建て直しに...
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posted 2022-06-04 05:30
納得感を持っていきたい人を応援する
by
横山純子
ちょっと前にFacebookにも書いたのですが 言語化カフェという面白い取り組みをしてるchihiroさんにお願いして インタビューをしてもらいました chihiroさんはインタビューしたものに彼女自身の目線も合わせて読み物にしてくれます 書き起こしてもらったものを読むとやはり言葉のニュアンスや捉え...
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posted 2022-06-04 04:39
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
結局何がどうなったら良いの?? 心の中のモヤモヤ どんな形が理想の姿なのか 何にこだわりたいのか 何を伝えたいのか など 自分で問いかけても あっちこっち寄り道したり 堂々巡りになったり・・笑 人に聞いてもらうことで 点と点が繋がって それまでガッチガチに絡まっていた糸が スルスル~ってほぐれてい...