旦那に家事を手伝ってもらうには どうしたらいいですか? いつも子供に「勉強しなさい!」と 怒鳴ってしまいます。 自発的に勉強してほしいのですが… コーチングのセッションでは そのようなテーマもよくあがります。 みなさんは、どうしていますか? 他人に期待するのを やめてみよう 旦那さんが家事を手伝ってくれる! と期待しているから 期待通りにいかない時は 相手に「何で!?」と イラついてしまいます。 こどもが自発的に勉強する! と期待しているから 期待通りに行かない時に 怒りの感情になって叱ってしまいます。 残念ながら 相手は変えられないです。 変えられるのは自分♡ 相手が変わってくれたらいいのに… と思う期待を手放し どうしたらいいだろう? という対策を考えてみます。 例えば、旦那さんに 家事を手伝ってもらうには どうしたらいいでしょう? 私の友人の旦那さんは 家事も育児も積極的に手伝ってくれる 理想の旦那さんです。 どうやって手伝ってくれるようになったのか? と秘訣を聞いたところ 友人は旦那さんには特にお願いも(期待も) していないよう。 だけど、家事を手伝ってくれた時は ありがとう!助かった♡ という感謝の言葉を 必ず伝えているようです 。 ナルホドなぁって思います。 逆の立場だったら、相手から 「そんなの言わなくても分かるでしょ!」感が プンプンただよってると こちらも二度とやるもんか!と なりそうです(笑)。 逆に「ありがとう♡助かったわ」と ニッコリ笑顔でお礼を言われたら もっと助けてあげたくなります♪ 他人に期待をすることをやめると やってくれたことに対し「おぉ♡」 と感謝の気持ちも出てきますし、 きっと相手にもそれは伝わり 嬉しくなるはず! どうやったら手伝ってくれるかな? どうやったら勉強してくれるだろう? 楽しく考えてみると面白そうですね! ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【海外在住の女性が 世界中どこにいても 自分らしく最高の自分を叶える!!3カ月語学コーチング】 https://peraichi.com/landing_pages/view/6pxnh 【自分の強みを知る!ブレインアナリスト脳傾向性診断】 https://ameblo.jp/erdbeer135/entry-12749669901.html 【あなたが抱えているモヤモヤ そろそろ解決しませんか?単発60分コーチング】 https://ltdi2.hp.peraichi.com/ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 佐藤ひろこ ☆ドイツ在住 語学&ライフコーチ 佐藤ひろこプロフィールはこちら↓