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太陽のめぐみ

Dec
18
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太陽のめぐみ
あさ、はなちゃんといつもの散歩。今日は寒い。東京の朝7時半、気温は１度ぐらい。

寒いけど天気もいいので、いつもより少し多め、６キロほど歩きながら、今週を振り返りながらセルフコーチング。

歩いていると場所により、太陽が目の前の低い位置に来ることがある。　

そこで陽に当たると、寒い中でも体全体に暖かさを感じ、太陽が持っているすべてのエネルギーを、ダイレクトに頂いている感じがする。

歩きながらでも、できる限りそのエネルギーを、体の中に吸収されるよう呼吸を整える。

考えてみれば、地球上のすべてのもの、また地球そのものが、この太陽によってもたらされ、その恩恵を受けている事を考えると、本当にありがたい存在だと感謝しかない。

太陽さん、太陽さん、いつも見守ってくれてありがとう。　今日も頑張ろう！

　　　
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