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- 太陽のめぐみ
寒いけど天気もいいので、いつもより少し多め、６キロほど歩きながら、今週を振り返りながらセルフコーチング。
歩いていると場所により、太陽が目の前の低い位置に来ることがある。
そこで陽に当たると、寒い中でも体全体に暖かさを感じ、太陽が持っているすべてのエネルギーを、ダイレクトに頂いている感じがする。
歩きながらでも、できる限りそのエネルギーを、体の中に吸収されるよう呼吸を整える。
考えてみれば、地球上のすべてのもの、また地球そのものが、この太陽によってもたらされ、その恩恵を受けている事を考えると、本当にありがたい存在だと感謝しかない。
太陽さん、太陽さん、いつも見守ってくれてありがとう。 今日も頑張ろう！
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