このところ肩が痛くて腕が上がらなくたっていた。 ここ数ヶ月間ほどの症状… これも俗にいう五十肩か? いくら若い振りをしたみたところで、実際の年には敵わない。 ところが、ところが、、 HotYogaに凝り出して早数週間。 肩の痛みが和らいでいる。 これはあのヨガのお陰なのか? だとすれば、地獄の暑さと終了後の爽快感も無駄にはなっていない。 ビギナークラスはあと2回で終わる。 さて、この後も続けようかしらん?