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宮崎牛黒毛和牛ですが…(*´∀｀*)－2018/5/25　Fri.

May
26
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＊牛肉のバターソテー 新玉ねぎ... ＊牛肉のバターソテー
新玉ねぎ、人参、ピーマン、生椎茸添え
宮崎牛黒毛和牛ですが、すき焼き用の「切り落とし」です　(*ﾉω・*)ﾃﾍ
でも宮崎牛黒毛和牛！
柔らかくてとても美味しかったです
どっちみち切るから、切り落としで十分です　m(_ _;)m ＊アサリの酒蒸し 今年は貝毒が... ＊アサリの酒蒸し
今年は貝毒が心配されていて敬遠してたけど、
大粒のアサリがでていたので
ゴルフの日だったので疲労回復にいいかなと思って　(^_^)v
アサリの栄養素

＊スルメイカの糸作り（生協）の辛子明太子和え
＊そら豆のたいたん
ババショフが炊いておいてくれました　v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ
＊ミニトマト
＊浅漬け

ゴルフ帰りだから、簡単なスピード料理でした　(*´∀｀*)

#ご飯
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dote
Commented by dote
Posted at 2018-05-27 15:51 
潮干狩り毎年楽しみにしてるんですが、今年も不作で中止が多く行けず仕舞いです

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2018-05-27 19:19 
今年は貝も不漁でしたか
こちらでは貝毒が発生しました
熊本産の養殖だから大丈夫かと思って買いましたが、大粒で美味しかったです
久し振り！

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2018-05-27 19:19 
1

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