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真鯛のお造りー2022/4/26 Tue.

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*地の天然真鯛のお造り 真鯛が... *地の天然真鯛のお造り
真鯛がいっぱい出ていました
天然だからアッサリ目だけど、美味しかったです
金目鯛より、my favorite!


*ほうれん草の花かつお
*お茄子とサツマイモ(鳴門金時... *お茄子とサツマイモ(鳴門金時)の揚げ浸し
摺りごまをたっぷりかけて!(^_-)-☆
*お酢の物 もずう、きゅうり、... *お酢の物
もずう、きゅうり、おジャコ
この日も
《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類,や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類は難しかったです ( ノД`)シクシク…
「ま」、「し」がねぇ~
あと一歩!
#ご飯

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2022-04-29 02:37

我が家も今日はまだ海藻とキノコが摂れていません。海藻サラダとキノコのお味噌汁にしなくちゃ。(^^;

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2022-04-29 03:52

なかなか全種類を摂るのは難しいですね
夜は飲むのでなかなかお味噌汁系は食べなくて…
我が家、今夜も✖です

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dote
Commented by dote
Posted at 2022-04-29 15:44

私も昨夜、釣りに出かけた仲間が真鯛を釣って来たのでいただきました
とても美味しかったです 今が良い時期ですね

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2022-04-29 18:44

今ですよね!
卵を産む前に…
今、市場にたくさん出ています
アラ煮もまた食べたくなりました

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