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南瓜のたいたんー2023/8/19 Sat.

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*南瓜のたいたん 甘辛く柔らか... *南瓜のたいたん
甘辛く柔らかく、とても美味しいです
栄養価も高く、この夏を乗り切るため自己免疫UP!
*鶏かた肉のから揚げ *ポテト... *鶏かた肉のから揚げ

*ポテトサラダ
ハム、にぬき、きゅうり
*蓮根のキンピラ *お茄子の辛... *蓮根のキンピラ

*お茄子の辛子漬け
*🍇 巨峰 *🍇 巨峰
#ご飯 #フルーツ

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Eve
Commented by Eve
Posted at 2023-08-21 03:06

そう言えば、野菜入れににかぼちゃがあった。 
かぼちゃ煮るのが下手で・・・。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2023-08-21 17:45

私も下手!
以前、my daughter-in-lawに教えてもらったのは、お砂糖を振りかけて30分くらい置いておいて
お醤油を振りかけて…お水を少し入れて焦げ付かないように注意して…なんだけど
レシピ、古いPCに入れてて見られなくなったの
また聞かなくちゃ

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dote
Commented by dote
Posted at 2023-08-21 15:56

南瓜、苦手な測材の一つです

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2023-08-21 17:53

えっ、そうなんやぁ~
栄養満点ですよ
そういう私、人参が嫌いです (/ω\)

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エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2023-08-23 01:56

かぼちゃ大好きなんですが、誰かさんの糖質制限に引っかかって買うのを控えています。(^^;; 
金曜日のランチに食べちゃおう。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2023-08-23 02:26

是非!

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