Oct
24,
2011
今朝のKUMAの食事(2011.10.25)
360度、周りの山が見えない、最短距離の小牧山も霞んでいる。
玄米100%ご飯 +ゆかり
KUMAさらだ
グレープフルーツ
小蕪の卵スープ
水出し普洱茶
焼き塩鯖
昨日はGym
筋トレしっかり、
ヒルクライム30分
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