ダイエット日記

食事:
朝、三輪素麺二把、野菜スープ(卵なし)、ぬき菜のおひたし。
昼、配達のお弁当(ライスなし)
夜、魚のスープ、野菜サラダ、ビール3501本、ベビーチーズ2個
運動:
朝、バイク 200KC
夜は英会話が出張中の繰越で2こまあり、ジムには行けず、料理に専念。
帰宅後の体重
90.4Kg
#健康 #美容

People Who Wowed This Post

×
  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
This user only allows bloguru members to make comments.
If you are a bloguru member, please login.
Login
If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account

400グラム、減りましたね。

私は1キロアップです。(-_-メ)
グラフ、ぐぅんと右肩上がりです。
Posted at 2008-07-01 14:30

People Who Wowed This Post


今日はジムが休日で、自宅お客様の接待です、やや不安(汗)
Posted at 2008-07-01 23:52

People Who Wowed This Post


粘り強くやるしかないですね・・・。


こちらの体重は計ってないのでわからないですが、
走り始めて顔が引き締まった感じです・・・。

まだまだ先は遠いですね・・・(-。-)y-゜゜゜
Posted at 2008-07-01 16:37

People Who Wowed This Post