Jul
7,
2008
ダイエット日記(Beer飲みすぎ)
食パン2枚
野菜スープ(卵なし)
ほうれん草のおひたし
野菜サラダ
昼:
鰻丼(うなぎ沢山)
夜:
真鯛の刺身、ホヤ、烏賊のカルパッチョ
Beerガブ飲み
運動
朝、室内バイク200Kcal
プール、Jimはお休み
体重測定忘れ
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