今朝の食事

今朝の食事
KUMAサラダ+若芽 109g(若芽は除外)
ヨーグルト 114g
チーズ 20g
大根オロシ+小女子 200g+20g
食パン1枚 45g
唐辛子+野菜の卵中華スープ(M1個)

※中華スープは市販の業務用を200ccに6g
#健康 #美容

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