今朝の食事

Sep

2008

＜野菜中心です＞
KUMAサラダ
豆腐（1/2）
ヨーグルト
玉ねぎスープ＋卵M
大根オロシ＋小女子
ボイルピーマン
ボイルじゅうろく豆
食パン1枚

#健康 #美容

完全に野菜ですね。


ダイエットにはこれくらい徹底しないとだめですよね･･･。

Posted at 2008-09-02 18:44

KUMA

完全に野菜中心（だけ）です、調理を考えると、ほかの食品のほうが楽ですが、ダイエット効果は野菜ですね。

Posted at 2008-09-03 12:02

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