Sep
13,
2008
ダイエット日記(豊橋で美味しい日本料理)
朝
KUMAサラダ(やや多め)
豆腐(1/2)新生姜
モロヘイヤのスープ卵なし
※今日のお昼はお酒をいただいての食事会なので、朝ご飯は制限しています。
昼
豊橋の「料亭宮本」で懐石
三重の銘酒「滝自慢」を3人で・・・(1升です:汗)
夜
KUMAサラダのみ
運動:
9F<>1F 腹筋しっかり
土曜日はハウスキーピングの日で、一応隅々まで掃除します、大半の家具も動かして・・・
AM10:33のバス>JR一宮11:00>JR豊橋12:00
が予定のため、大急がし!
室内バイクは中止
でも、ハウスキーピングは良いエクササイズです
PM6:00に帰宅、Gymは行けず(当然)KUMAサラダ等仕込をしてベッドへ
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