今朝の食事(12月22日)

今朝の食事(12月22日)
土曜日も日曜日も朝食兼昼食で、ハウスキーピングや雑事でアップできず・・・

KUMAサラダ(昨日の仕込み)
グレープフルーツ
大根オロシ+小女子
ヨーグルト
蒲鉾
千枚漬け
シメジと野菜の卵Mスープ
食パン1枚

※最近のKUMAサラダ
セロリが無かったので蕪の茎で代用していましたが、昨日からセロリ復帰

キャベツ
人参
セロリ
生姜
茗荷など
生姜と茗荷は塩もみ、脱水後に混ぜます
KUMAサラダは塩もみに体力と時間が必要で、女性では大変かも・・
#スポーツ

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日経新聞の 景気「急速に悪化」86% と言うのが気になります。何が86%なのでしょう。
Posted at 2008-12-21 14:05

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メールで詳細をお送りします
Posted at 2008-12-21 23:17

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グレープフルーツのルビーが鮮やかですね。(^_-)-☆


すごい野菜量に毎回脱帽です。
お通じもいいだろうなぁ。
Posted at 2008-12-21 15:01

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それが、思ったほどでは無いのです・・・
Posted at 2008-12-22 07:09

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グレープフルーツ、KUMAさんは縦に切られるんですね。

わたしは横にカットして、切れた袋の断面からスプーンを使いひと房づつ突っ込んで食べます。
どちらが、食べやすいのでしょうか考えてしまいました。
Posted at 2008-12-21 15:20

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グレープフルーツは皮をむいて食べる習慣なんです、手が汚れますが(笑)

袋も食べる時があります・・・
Posted at 2008-12-22 07:07

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なんだか色合いもおいしそうですね・・・。


スープがいいですねぇ・・・。
Posted at 2008-12-21 15:55

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冬は保存がきくので、準備に時間がかかりません。

スープは冬は特に美味しく感じますよ。
Posted at 2008-12-22 07:08

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毎日の献立に頭が下がります。
Posted at 2008-12-21 17:10

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誰も作ってくれないので・・・・(笑)

でも、自分で作る方が、自由に調理が出来るので毎日せっせとやっています、我ながらよく続くと・・・
Posted at 2008-12-22 07:13

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