アスリート日記(動機が不純!)

食事:

土曜日はお寝坊さん。
あ、朝市に行かねば・・・と7:30に現場へ
沢山買い込み、整理してチャンバーに。
Coffeeを一杯飲んで、ハウスキーピング
朝昼兼用で
お餅2個
KUMAサラダ
紅白なます+貝割れ

今日は勉強会なので出社。
会社で焼きそば(UFO)を食べる(滅多に食べませんが、あまりの寒さに)


プロテイン
KUMAサラダ
千枚漬け
めざし
鮭とば
日本酒

運動
朝はハウスキーピングのみ
でも、換気扇のフィルターなど結構な運動量と時間

Gym
夕方から
ストレッチ 
腹筋100回 
ステップマシン45分570Kcal 
ダンベルで筋トレ 
水泳は時間切れでなし

71.0Kg

腹筋を余りも熱心にやっているので、横にいたオネエサン(オバサンかも)が、
毎日熱心ですねと聞いてきた・・・・

「はい、急に減量してお腹の皮がたるんでしまい、これではキレイナオネエサンをベッドに誘えませんから」と、やや真顔で冗談を言ったら。
「まぁ、動機が不純ね」と言われてしまいました。
#ブログ

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ぎゃははは・・・(^O^)/


最高・・・!!(^^)v
Posted at 2009-01-24 18:21

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少し、コワイ顔でした(汗)
Posted at 2009-01-25 04:42

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「まぁ、動機が不純ね」・・・このセリフは、オバサンでしょうね。

オネエサンだと「・・・」でしょうから(笑)
Posted at 2009-01-24 19:29

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オネエサンなら多分ちがうオハナシをします(笑)
Posted at 2009-01-25 04:41

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動機は何でもいいんですよねぇ。


締まった者の勝ち!(*^^)v
Posted at 2009-01-24 23:21

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そうなんですよね、とにかく勝たねば・・・
Posted at 2009-01-25 15:10

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