Jun
1,
2009
今朝の食事(6月2日)今夜は酒柱にされるかも
昨日は何もできなかったので、朝からホテルの
Gymでエクササイズ
ダンベルでしっかり筋トレ30分
腕立て伏せ
斜め台で腹筋50回
15%傾斜で15分ウォーキング
その後15分ランニング
ストレッチしっかり
ホテルでの朝食
食パン
巻き寿司(珍しさから)
野菜盛り合わせ
※大根以外は油通しがしてある、全体に濃い味付け
Coffee
今晩から「酒柱」(人柱の類語)にされることは必定なので・・・
昨日
昼
いつものお弁当
夕食は機内
その後飲茶
ホテルでバーボンウイスキー&ビール350ml
×
- If you are a bloguru member, please login.
Login - If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account
People Who Wowed This Post
People Who Wowed This Post
People Who Wowed This Post
People Who Wowed This Post
People Who Wowed This Post
People Who Wowed This Post